编者荐语：
下面的文字很真实，汤友（一起练阿汤的练习者）读过后，应该会有所触动。尽管作者去年的练习断断续续，但显然练习依旧在她生命中留下了深深的烙印。这不就是阿斯汤加，不可思议吗？期待作者早日康复，熬汤的江湖见！
以下文章来源于3650天 ，作者柏燃
2023 年的最后一个小时我打开了公众号，内心有些激动，万般感受不知从何说起。
这一年里的阿汤练的断断续续，腿受伤后我的生活好像突然来了个急转弯。
随之我的内心也在经历着急剧的波动，阿汤像是我生活的定海神针，这一年我无法好好的练习，让我乱了分寸。
生活和工作都随之不停的变动着，我必须要进入头脑的世界去生活，我一边感谢老天给我这样的经历，用以检验我过去的练习，一边又在生活中感受着情绪的起伏。
我一边评判着自己的情绪，一边又看着我的评判，忙碌着工作，挂念着练习。
一年了，哭哭笑笑的过来了，我还能够感谢这些经历，就是阿汤的功劳了。
今天给老师发了新春祝福，老师说《即使經歷了至暗時刻 也是上蒼賜予我們的機會 妳做的一直很好 真的 妳已然扭轉局面並做出巨大改變 生活太美好啦 走自己的路 不必總是遵循別人對妳的期望 哪怕偶爾深陷黑暗 要知道前方永遠會有出路 堅定妳的信念 無論一切看起來多麼黯淡 前方總有光亮指引妳 擁抱妳 深深愛妳 祝福妳》句句扣我心弦。
我幸福之所在有你的陪伴，让我的灵魂得以成长。
年后马上就要拆钉了，愿我能够顺利回归。我身在何处，初心都不变，我正在做什么都不影响我对汤的热爱。
新年我愿自己依然热爱依然坚定。也祝汤友们新年快乐，2024 年熬汤快乐。我们熬汤的江湖见。
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