出现了“觉得自己很没用”的这个想法，其实是受困于普遍的价值观，普遍的价值观认为“学习优秀才是有用”“总是失败就是没用”，但真实情!况应该是，“有用”和“无用”是要根据具体的人和自身情况，在何种环境下去判断，不能只用一种标准去判断。
焦虑的人都会有各自要焦虑的事情，要么是容貌、身材焦虑，要么是学习上的，感觉身边的同学很优秀，自己却无从做起。要么是工作上的，出现选择焦虑、业绩焦虑?。要说下去还有很多很多。
焦虑的原因从根本上来说，就是对还未发生的事情，做了太多的假设，或者总是有对比心态，在比较中产生了焦虑。焦虑的同时会伴有担心、紧张、害怕、犹豫不决等症状。要想知道自己为什么焦虑，是要去找原因的，但不是只在自己焦虑的事情上反复胡思乱想，而是要跳出那件事，把自己作为一个旁观者去观察自己。
什么都没有，压力真的好大，我做不好，
19岁的生活，除了每天的吃喝玩乐，我也开始慢慢学着思考。刚刚经历了高考，我来到这里，一所不知名的大学重新开...
昨天晚上逛了会儿知乎，看到这样一个问题：什么时候你觉得自己特没用。 有人是这样回答的： “自己的能力配不上野心的时...
有时候觉得自己很没用 有时候觉得自己特别不会和人相处 有时候觉得自己特别自以为是 有时候觉得自己做的很过分 有时候...
昨天朋友问我，假如你发现自己不一样，你会怎么办？我明白她在思考什么。我想了两秒，本来想回答她，我从来没有觉得自己很...
人格独立——做好自己，听天命（真心、用心、耐心） 自己不要焦虑觉得着急，因为焦虑没用，只要上心，不慌不忙，用心去做...
很多事情，焦虑没用，担心没用，烦躁也没用，做好自己吧！
其实是小事，跟朋友打游戏，被队友骂了已经没心态玩了朋友也说我，就觉得挺没意思的，感觉游戏真的挺能反应一个人最真实的...
indulge in the mood for such a long time 前两周怪病之后，突然觉得有些东西...
“我觉得你很特别·····” “是的，最近特别不自律，说好十一点睡，又超过25分钟了，晚安。”不失礼貌的回答到。 ...
本文标题：觉得自己很没用，特别焦虑?
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