感谢“不喜欢的自己”

    杨素芳 坚持分享2049天 2023-10-18

    我们每个人内心都有一个“不喜欢的自己”，那个“不喜欢的自己”是某个时期或某一个时刻的自己，深深地影响着我们的生活和心情，让我们在这一模式下习惯性的反复循环，直到有一天我们觉察到了，自醒了，才会发现这种模式该切断了，希望自己活成自己想要的样子。当我们清晰地知道我们想要的是什么时，就会朝着这个方向去努力，去争取、去行动，去建立新的模式。新的模式建立后，再回头看看那个“不喜欢的自己”，会发现正是那个“不喜欢的自己”成就了今天的自己，就会和那个“不喜欢的自己”和解，去感谢那个“不喜欢的自己”。看见一个个“不喜欢的自己”，才能知道自己希望的样子，从而去努力实现想要的自己。