芳疗秘籍：轻松应对手足口和疱疹性咽峡炎

自从有了孩子之后，宝妈们的神经都变得特别的脆弱，当朋友圈刷完“手足口”又开始出现“疱疹性咽峡炎”，据传这是一种新病毒引起的，比手足口病还厉害？事实真是这样吗？如何用简单安全的现代芳疗就轻松解决这个问题呢？还有的家长会奇怪，这两个听起来毫不相关的病为什么放到一起来讲？其实二者的病原都是柯萨奇病毒，可算是“亲戚”呢。今天就分析一下这两种病症，希望大家看了能有所收获。

手足口和疱疹性咽峡炎大区分

病毒：
柯萨奇病毒是导致疱疹性咽峡炎和手足口病的主要病原，导致疱疹性咽峡炎的主要是A1-6,8,10,22亚型，导致手足口的主要是A16亚型。虽然导致两种疾病的主要病原相同，但少数手足口病可由肠道病毒71型（EV71）导致，EV71型病毒所致手足口病常常比较重。疱疹性咽峡炎还可由肠道病毒、疱疹病毒引起。
手足口一一主要是EV71肠道病毒。
疱疹性咽峡炎一一主要是EV71肠道病毒，疱疹病毒，且不是新病毒。
潜伏期：
整个的病程就是病毒复制期。
手足口一一2—14天。
疱疹性咽峡炎一一3—10天。
有人说用了药病几天就好了，其实不用药，那么多天，也该好了，所以我们一直说，疱疹性咽峡炎或者手足口病，主要不是杀病毒，而是在病毒感染时期控制体温，包括局部的症状。由开始的疱疹，就是水疱期，高烧阶段，到后来的水疱破了，溃疡期，一般体温是低烧或者退了，到最后完全好。这样的恢复时间就要两周。
临床表现：　　
两种疾病一般都伴有发热，均可在口腔内见到疱疹、溃疡。因二者临床症状有相似之处，尤其病程初期，所以在疾病初期当手、足未出现皮疹前可能会被诊断为疱疹性咽峡炎。见到有家长抱怨：上次给我看病的医生都误诊了，说我们是疱疹性咽峡炎，其实是手足口病。其实这不能算误诊。
手足口病：多数手足口病发热不高，热程1-2天。口部疹子、溃疡位置偏口腔前侧（唇部）及口周（如图），同时伴发手、足皮疹（所以称为手足口病），有的患儿在臀部皮肤也可看到红疹。
极少数患儿可引起心肌炎、肺炎、脑炎等等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。危重型患儿多有肠道病毒71型引起。
疱疹性咽峡炎：疱疹性咽峡炎由于由柯萨奇病毒不同的亚型引起，所以临床表现差别很大，有的很轻，有的却很重，不同年龄临床特点也不太一样。
重的起病急，高热起病，体温可达39——40℃或更高，约2——5日后下降，还有烧的更长的。体温特别高时甚至会发生高热惊厥。患儿烦躁哭闹明显，有的患儿可有呕吐及腹泻。轻的仅有1-2天的轻中度发热。
小婴儿常表现为拒食拒水，口水增多非常明显。这是由于患儿咽峡疱疹溃疡后造成咽部疼痛，婴幼儿不会诉说，以拒食以减少吞咽，口水多也是减少吞咽所造成的。小婴儿口水明显增多时这个疾病比较典型的症状，但容易被家长忽视。年长儿常会自诉咽痛。
医生检查可发现咽峡充血特别明显，舌腭弓、软腭、硬腭及悬雍垂处有浅灰色的小疱疹，直径1-2毫米，周围有红晕，2-3天破溃为白色溃疡，疱疹与溃疡常同时存在。病损数目多至5-10个，也可少至1-2个，多集中在咽颊部，偶尔可在扁桃体及舌部见到单个疱疹或溃疡，颊粘膜比较少见。可伴有颌下淋巴结肿大。

发热与出疹关系：
手足口——发热同时出疹或多不发热。
疱疹性咽峡炎——突发高热，持续2-4天后咽部出现灰色小丘疹，先发热，后有疱疹。
疱疹特点：
手足口——口腔粘膜出现疼痛性小水泡，其周围绕有红晕，黄豆大小不等，一般无疼痛及痒感。
疱疹性咽峡炎——直径1-2mm灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等，接下来两三天内水泡破溃变为浅溃疡。
疱疹部位：
手足口——口腔内颊部、齿龈、硬腭、舌、唇及咽部，手掌心、足底及臀部。
疱疹性咽峡炎——扁桃体前部，但也可位于软腭， 峡部，扁桃体，悬雍垂，舌部，很少累及颊粘膜、舌、龈。
出疹顺序：
手足口——口腔——手掌心——足趾较多四肢躯干少。
疱疹性咽峡炎——上腭——峡部——扁桃体——咽后壁。
传染性及控制
二者的传染性都很强，易造成群体发病。早教中心、幼儿园、小学低年级孩子是高发群体。
手足口病原来在儿科门诊中并不少见，大多过程轻微。2008年，安徽阜阳发生较为集中的手足口病疫情，并出现危重症病例及死亡病例，2008年5月2日卫生部将手足口病列入《中华人民共和国传染病防治法》规定的丙类传染病进行管理。
一旦一种疾病列入传染病，其管理、宣传会有很大变化，这也是大家对手足口病了解越来越多的主要原因。
因属于法定传染病，如果幼儿园或学校有手足口集体发病常会关闭班级或整个幼儿园。
如何预防：
1、给孩子多吃一些富含维生素的青菜、水果等，少吃煎、炸等油腻食品，尤其是别吃过热的食物。另外，为防止继发感染，一定要让孩子保持口腔清洁。
2、勤洗手，不喝生水，不食生、冷、不洁的食物；在流行季节和地区，家长少让儿童到拥挤的公共场所，并尽量减少儿童和患儿的接触。
治疗：
二者都是病毒感染，属于自限性疾病，常不需特殊治疗，一般不建议使用抗生su。皮疹一般不需处理。多饮水、注意休息、清淡饮食就可以了。短则2-3天即好，一般一周，严重的会比较长。
疱疹性咽峡炎：相当一部分疱疹性咽峡炎的孩子病情比较重，高热持续不退。高热时，要积极予以退热处理，以免引起高热惊厥。如高热持续，实验室检查白细胞增高明显，CRP增高明显，考虑可能并发细菌感染，继发中耳炎、鼻窦炎等合并症，也可考虑使用抗生素。是否使用抗生素需要医生来确定。
疱疹性咽峡炎的孩子咽喉部疼痛明显，护理要是多饮白开水，白水对病变的咽喉部刺激最小，孩子相对容易接受。如患儿特别拒绝喝白水，为保证患儿液体量，也可让孩子喝果汁、饮料，但特别酸的或特别甜的果汁如橙汁西瓜汁最好不让孩子喝，会非常刺激咽喉部而产生严重疼痛，孩子常常也会拒绝。
可进食有营养且易消化的流质或半流质，如牛奶、菜粥、面条汤。如患儿进食勉强，可少食多餐。如进食其他都比较费劲，也可只让孩子喝奶，这样既可以保证营养供给，也可增加液体入量。不要吃太热、辛辣、味重的食物，以免刺激咽喉，加重咽痛。
要保持大便通畅。如患儿高热，伴便秘或大便干燥，会不利于患儿体温下降病情缓解。可用乐活精油涂抹患儿腹部以帮助通便。患儿大便一通，体温会逐渐下降，咽颊部的疱疹也会消的快些。
手足口病：口服B族维生素。如维生素B1、维生素B2、维生素C。
呕吐难以进食者给予输液。当口腔因有糜烂吃东西困难时，可以给予易消化的流食，饭后漱口。
手足口病可能结合心肌炎、脑炎、脑膜炎等病症，应及时进行治疗。并发脑膜炎者按照脑膜炎治疗，并发脑膜炎者按照脑膜炎治疗，并发心肌炎者按照心肌炎治疗。
关于疱疹性咽峡炎的小知识
为什么会一下子就发高烧？
因为这种病毒来得快，反应强烈，一定时间后会自然消失，所以我们管这种病叫自愈性疾病，一来就会高烧，39、40度，恨不得上午还好着呢，下午孩子就开始蔫，蹭就发高烧了。
通过什么途径传播？
飞沫，唾液呀，口腔接触的这些东西。
抗生素能预防感染？
抗生素预防感染是一点道理都没有的，因为抗生素没有预防感染的作用，只有杀菌的作用。你要是给孩子用抗生素，就会导致整个菌群紊乱，菌群紊乱以后，一是可能导致抗生素相关的腹泻，拉肚子，再就是可能会导致霉菌的感染。有时候看到的溃疡，就是所谓的小儿鹅口疮，就是因为抗生素把细菌压得太厉害了，没有有益菌钳制霉菌，使霉菌得以滋生，无形中用了抗生素延长了病程，加重了病情。
疱疹性咽峡炎会重复得吗？得过一次以后会不会有了免疫性？
引起这种病的是一组病毒，不是一种病毒，所以会有重复。这次感染的是这种病毒，下次可能是另外一种。但是，人体对这组病毒会有交叉免疫，所以反复得的机会不是太多，但肯定不是说不会反复得。
比手足口病还严重吗？
不是的，手足口病是手脚也有疱了，光嗓子就是疱疹性咽峡炎，其实手足口病和疱疹性咽峡炎是一类病毒造成的，肯定不是一种，是一类病毒。
孩子病了马上去医院？
由于疱疹性咽峡炎初期症状与一般感冒区别不大，因此很容易被误认为感冒而延误治疗。当孩子开始出现症状的24小时尽可能自己护理，避免去医院交叉感染，24小时以后如果再不放心，就一定要去医院确诊，医生也可以给你一个相对准确的检查，包括取血检查，或者物理检查，以采取正确的方法进行对症治疗。
孩子高烧是不是就一定表示有细菌感染？
高烧不一定代表细菌感染，往往高烧更代表病毒感染，病毒来得快，反应强烈，所以不要以程度的高低判断病情的轻重。
现代芳疗应用建议：
两种病症目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗，还是应该以医生的建议为主，如果采用芳疗辅助治疗的话，可以尝试以下方法：
1、口服保卫晶球1-2顆!每4-6小時吃一次!
2、保卫、柠檬、茶树各1-2滴调合蜂蜜在汤匙上直接吞服。
3、乳香1滴滴冷开水中喝。
4、搭配保卫复方擦脚底，多喝柠檬水。
5、严重者，稀释椰子油，牛至1滴，乳香1滴，薰衣草1滴，茶树1滴、薄荷1滴!分层涂抹脊椎和脚底！早晚各一次。
6、居家经常薰香预防其他家人感染！柑橘类精油、保卫复方、净化清新复方都是很好的选择。
其他简单的现代芳疗处理方案：
1、退烧：薄荷精油是最佳的退烧选择，只需要涂抹在脚底部位（椰子油打底稀释）少量多次即可退烧；防止由于高烧给宝宝带来神经功能损伤；
2、提升免疫力：使用保卫复方精油和乳香精油持续熏香，一方面可以很好杀灭细菌净化空气，另一方面也可以帮助宝宝提升免疫力；一举两得；
3、处理疱疹：使用茶树含漱，每天三次，不仅能够杀灭细菌还能够帮助感染快速愈合；
4、腹泻：使用乐活复方精油稀释涂抹腹部，帮助恢复肠胃正常功能。
保卫复方精油 On Guard
独家调配的保卫复方精油，能预防皮肤干裂。在野橘精油中加入丁香、肉桂、尤加利树和迷迭香，调配成一种能舒缓肌肤干燥、有益健康的精油。这种纯天然配方不同于一般人工合成的药品，是一种芬芳、自然又好的芳香调理方法。保卫复方精油的香味独特，是dōTERRA用途最广的一种精油。安全又环保，可以用来擦拭桌面，或以喷雾的方式净化空气。
典型应用
•增强免疫力 •强效抗菌
•抵抗病毒 •感冒流感
•肺炎、支气管炎、喉痛
•天然消毒剂
•牙痛、牙周病

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