高手:每一个高手的背后都伴随着渐修顿悟!
成长破圈6个层级:不同的层级身上的能量场是不一样的,层级越高能量场越大,才能吸引同频共振的、志同道合的能人志士,才能成大事!
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️1、自我认知圈
️2、突破舒适圈
️3、战胜恐惧圈
️4、拓展学习圈
️5、建立成长圈
️6、回归自在圈
不断的自我破圈,才能强大自我。
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【自我认知圈】
万物归宗,一切的源头都来源于自我,对自己的认知,对自我的觉察。
【舒适圈】——知足安乐
舒适区顾名思义,是让人感觉最舒服的区域,在这个区域里,一切都不陌生,一切都是那么的游刃有余,安全可控,尽在自己的掌握范围内。
可是舒适区是不长久的,随着时间的推移,周围环境的变化,身边朋友的成长,你会逐渐的、慢慢的主动或者是被动地步入恐惧区。
【恐惧圈】——患得患失
踏出舒适圈,步入恐惧圈。恐惧区让你浑身难受,很不爽。要花费很多力气和时间,没有把握,不熟悉甚至是陌生的人和事,感觉一切不可控,容易焦虑和烦恼。
①缺乏自信心,患得患失
②喜欢找借口,怨天尤人
③缺乏主见,人云亦云
这个时候,我们需要尽快识别恐惧圈的问题所在,并且快速地、有效地进入到学习圈一一解决这些问题
【学习圈】——拓宽边界
当意识到自己的恐惧圈时,找准方向,及时踏出恐惧圈,进入学习圈。
在学习圈里,需要面对挑战和困难,让自己充电,需要大量的学习与练习,付出非常多的时间与精力,在错误中累积经验,在复盘中找到方法,在刻意练习中逐渐掌握新技能。
人非生而知之,而是学而知之
①调整心态,不逃避,敢于面对和试错
②找方法,主动学习新领域,大量练习
③不断复盘与修正,进而拓宽舒适圈,进入成长圈
【成长圈】——结果导向
在学习圈里摸爬滚打、熬夜点灯后,步入了成长圈,在成长圈里你会找到清晰的目标,一切的行动都是为了达成终极目标。知道自己做每件事背后的初衷,不断地高难度的目标,因此会变得越来越自信、独立和坚强,开始有了很强的能力,属于自己的雪球滚起来了,并且越滚越大。
这个圈层核心修炼的是:做事有目的,有结果
①能集合众人之力,大处着眼,小处着手
②善于顶层设计、降维打击
③调动资源、寻求合作,来放大努力的结果
实现指数性的成长。
【自在圈】——悠然自得
当经历了前面的所有圈层,人生达到了更高的境界,开始重新回归自我。曾经的恐惧、困难的事情,现在根本不值一提。
这时,说明你的舒适区相比曾经,扩大了无穷多倍。
而舒适区的扩大,就是成长。
这阶层修炼的正是使命和担当
①接纳不以自己意志转移的客观事实
②学会舍弃和归零,可能得到的更多
到了人生最高圈层,往回看,曾经的恐惧和困难变得轻而易举,曾经的难题和纠结,或许,本身就是庸人自扰之。
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