闺蜜叶子说最近老是怀疑自己这里疼那里不舒服的，然后动一动又没有。奇怪了，她这是不相信自己吗？
叶子之前感冒咳嗽，还担心被感染病毒，去做了检查又没问题。但咳嗽一直没好，她心里的疙瘩就不消，她说完全无法把握自己的状况，还怀疑自己胸闷胸痛，我让她深呼吸看看，她又说做深呼吸又没有胸痛胸闷的感觉。
叶子每天都活在忧虑中，心里似乎想着隐隐觉得有，然后又没有，紧张的头疼。
今天，叶子居然给我说她还能想像到万一自己被感染了搞得两会开不成是不是要被逮去坐牢，我大笑，说叶子你这脑洞开的有点大，她也笑说自己都烦自己。
我也不知道怎么帮她，就劝她：万事周全考虑是对的，但不能陷进去，不能影响日常生活，那就过了。叶子以前是担心上班，现在上班正常化了，又担心两会，我笑她两会结束了你准备担心啥？
我感觉闺蜜是不是进入一个怀疑自己的恶性循环了，连自己都不相信？要怎么帮她消除心里的疙瘩呢？
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本文标题：20.5.9 || 这是怀疑自己？
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