注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏。记住，高手是没有情绪的。”
作为一个过分敏感的人，很容易被情绪所困扰，无论在职场还是家庭，钝感力都是一种必不可少的能力。
对明理且无恶意的人，应该解释并道歉；对故意找茬之人，应该当做没听到，左耳进右耳出；脑子里思索再三仍没主意，不如好好睡一觉，因为睡眠能力是钝感力的核心，也是健康之本。
每个人都难免有情绪失控的时候，要给误会留出余地，辨别那是情绪还是恶意。
“钝感力”这个词最初是日本作家渡边纯一提出的，意为用迟钝的力量屏蔽信号，不去消耗自己的精力和情绪。
有时别人一个眼神或一句话就能让我们揣摩一整晚，这不是我们的错，这是我们的天性，但确实挺让人心累的。试着慢下来、钝下来，不要急于解决眼前的问题，多问问自己问题背后的原因。
我特别喜欢《钝感力》这本书中一段话：
“钝感力是快速忘记不快的能力，钝感力是接受失败仍然挑战的能力，钝感力是坦然面对流言的能力，钝感力是对嫉妒和嘲讽心怀感激的能力，钝感力是对表扬欣然接受但不过度的能力。”
如果你是一个因为别人一句话就能揣摩半天，容易玻璃心，敏感的人，我强烈推荐你了解“钝感力”这个概念。
敏感是一种天赋，但钝感力则是一种保护，面对眼前的事要迟钝一点，不要往心里去。
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