现在的赵丽颖已经跟几年前被“滚出娱乐圈”的她完全不一样了，不仅是佳作常出，更是拥有众多好人缘，颜值更是高的不行！但她其实也有不堪回首的过去，好几年前的电视剧《佳期如梦》里，赵丽颖演了一个杀马特的叛逆少女，一张大饼脸真是吓坏了宝宝们。
后来赵丽颖减肥成功，大饼脸变成了可爱的小圆脸，看起来跟过去完全是两个人，但其实，赵丽颖之所以能变得这么美，也是有不少减肥方法和养生方法。
赵丽颖减肥秘籍：
1、坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严格控制油量。即便外出应酬吃饭也坚持清淡饮食，菜在入口前都用水涮一遍再吃；
2、坚持自己的饮食习惯，先喝汤，先吃低热量食物，然后再吃饭。
3、跑步减肥能够提高新陈代谢速度，让身体燃烧掉更多的热量，还能雕塑全身的线条，舒缓压力。
赵丽颖减肥的小细节故事：
刷牙了！刷牙的时候也不闲着，开始来个美妙的收紧PP运动！收紧PP，再放松，收紧PP，再放松，此行为一直持续到你刷牙洗脸完毕！可以有效改善因为年龄和久坐，PP的微笑线下滑和PP扁塌的现象。然后涂“鲜女37度”保养品和化妆做保养。
缘伴朵瘦身总结赵丽颖成功减肥的本质就是在专业的三要素上（运动方案，饮食习惯，作息习惯）持续的坚持，最后早晚会健康的减肥成功而且还不反弹！
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