温开水是一剂良药

水是大自然的产物，是生命之源，也是很普通的，人类离开水是无法生存的。对于快要奔五的我来说，我的经历告诉我，温开水就是一剂良药。

温开水是指将新烧的开水，自然冷却至20℃—25℃(也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度)，俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。常年坚持使用温开水，会给身体保健带来意想不到的效能。

现实生活中的很多人都拉过肚子、呕吐过，有很多原因引起的，一般是吃错东西，吃了不卫生的东西，可能被细菌感染了，也有的是食物过敏引起的。

如果去医院看病，医生就会告诉我们可能是急性的或者是慢性的肠胃炎，吃药打吊针，有的人还因为拉肚子或者呕吐甚至住院进行灌肠一类的治疗。

我看过有关保健的文章说：每天早晨喝一杯温开水，对身体特别有好处。虽然我没有这么坚持，可是我觉得温开水不仅有保健作用，而且，对于治疗拉肚子、呕吐，作用很神奇，简直就是一剂良药。

我长这么大，经历了好多次的呕吐和拉肚子，以前也看过医生，吃过药打过针。自从大学毕业工作以后，拉肚子呕吐了几次，我就没有到医院去了，自己给自己看病。

昨天下午，是我最厉害的一次拉肚子呕吐。中午，我煮的新鲜花生，还炒的茄子，吃了几块芋头，我也不知道具体什么原因，花生肯定没问题，前天还吃了很多花生，芋头放在冰箱几天了，可能是那个芋头放久了产生了毒素，或者是我这次对芋头过敏了，茄子，我这次没有削皮，有可能有农药。

下午反应的非常剧烈，真的是上吐下泻，头晕心慌，我去阳台上收了几件衣服以后，感觉要晕倒了，我马上躺在床上，好担心自己一个人出问题，我发信息给小孩，小孩还问我要不要打120急救电话，我说不用了，先躺会。接着，我就马上烧了开水，冷了一会，我喝了两碗温开水后，感觉好多了。我就告诉小孩，不要打120，我好些了。

我觉得，发生拉肚子、呕吐现象，先不要着急止呕吐、止拉肚子，要先把那些有毒的东西吐出来、拉出来才好，接着喝温开水，补充一下水份，别让身体脱水。温开水可以起到排毒、润肠胃的作用。

以前只知道螃蟹和柿子不能在一起吃，会引起腹泻。有几次吃海鲜，没有了解一些生活知识，吃完海鲜后吃了另一种水果，其反应也厉害，过敏反应，引起拉肚子、呕吐，我肚子特别难受，我不想到医院去看病，等呕吐、拉完以后，我喝一碗温开水，很快就没有这么难受了，慢慢就好点了，当天，饮食要注意，不能吃油腻的东西。如果当天，不太饿的话，饿一顿，也没有关系，清空一下肠胃也好。如果感觉饿，就煮面疙瘩汤吃，这个方法是我老家那边传下来的土方法，很灵的。

人的身体，本来就有自我调整恢复功能，不要动不动就吃药打针，特别是打吊针，药都有副作用，特别是西药，有的药伤肝，有的药伤肾、伤胃，有的药伤心脏等。

我父母亲平时身体很好，父亲因为一点感冒被庸医打针当天就悲惨离世，我母亲就是因为拉肚子吃了药，药物量太大了，伤到肝脏，又打很多针，最后治来治去，几个月，母亲就离世了，父母亲这种悲惨离世是我一辈子心中永远的痛。

我感冒、咳嗽了好几次，我也没有去看病，我就多喝温开水，注意饮食清淡，不吃刺激性的东西，感冒、咳嗽慢慢就好了。