安歌第一次与柳清和相遇，是在运动会的训练场上。
那时，安歌受到杂志上诸如“要勇于挑战自己”这样的励志话语的洗脑，勇敢的报名了女子三千米这一项目。当她自信而坚定地举起手时，她分明看到了班主任厚厚的镜片下的眼睛闪着希望的光芒，她也听到全班女生如释重负的笑声。在热烈的掌声中，她更加相信那些励志的话语，也相信自己一定能遇到更好的自己，为班争光。
作为一名体育课能逃就逃的弱女子，安歌显然是不知道三千米是什么概念的。赛前训练的第一天，她就为自己的无知付出了惨痛的代价。
体育老师满意的看着报名三千米的学生们，开始滔滔不绝的演讲。什么你们的精神值得每一位同学学习啦，你们都是祖国未来的栋梁啦，你们都勇气可嘉啦。安歌在心里鄙视了体育老师一番，她想，不就是三千米吗，值得做这么一篇演讲吗。然后她就听见体育老师说：“同学们都知道，我们的操场是400米一圈，那么三千米就是七圈半。从今天开始到比赛前一共三周，每周训练三次，每次十圈，希望同学们做好准备。”
直到这一刻，安歌才发现自己有多么的傻。她不停的在想应该怎么和老师说退出比赛，正想着，她听见老师说：“这次，最让我惊喜的就是安歌同学，从高一到高三，安歌同学一直把以学习为重，几乎没来上过我的体育课。现在能够主动报名三千米，我觉得非常欣慰，希望其他同学也能够向她学习，既要学习好，也重视体育锻炼。”
面对周围赞许的眼光，安歌只得强颜欢笑，硬着头皮留下来。
第一次正式训练，跑到第二圈的时候，安歌觉得自己坚持不下去了，跑到第四圈的时候，安歌觉得自己可能要死在操场上了。第五圈的时候，她已经跑不动了，她拖着像灌了铅一样的腿，机械的往前走着，突然，旁边跑进来一个小孩子，还没等她反应过来，又冲出来一个人，不偏不差的把她撞倒在地上。倒地的那几秒，安歌觉得特别幸福，她想：“我终于有正当理由了。”
把她撞倒的男生一遍搂着小孩子，一遍伸手扶她，并且不停地道歉。安歌沉浸在可以退赛的喜悦中，想笑不能笑，还得装出一副极其痛苦的样子。她想说，我真的没事。可是她已经没有说话的力气了，并且，她看到，体育老师和班主任正在赶来的路上。
体育老师开始惋惜，班主任满脸写着该找谁替补的疑问，安歌凭着跑完5圈的虚弱，和腿部擦伤成功的光明正大的退赛。还得到了一个为班级荣誉负伤的光荣称号。
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