平时我们都常说“不忘初心，方得始终”，而今天我终于找到比较贴近这个人生理念的一本书了。
在《刚刚好的人生》这本书中，作者刘晨曦给我们传达了一个人生理念：“从心而活，顺势而为。”
本书的核心价值观是：“提倡人们要从心而活，甩掉外界评价的心理包袱，成为自己想要的样子。”
生活在这个浮躁的时代，我们有时候难免会被精神内耗、学习压力、工作压力、人际关系等因素所困扰。所以我们才需要一边向内求取内心的力量，一边向外求取对外界的平衡。
那么，“从心顺势”所指的是什么呢？从心，即遵从心意，跟随心力生活；顺势，即顺应自己的先天优势和外部环境趋势。
作者认为，心的意愿变得越来越重要和不可或缺。当一个人拥有了心的能量时，才是处于一种高能量状态当中，这时他会感受到内心的平和、情绪稳定、不内耗。
向内从心指的是探索、内观、觉察、感受、体会、挖掘；向外顺势是指探知、寻找、尝试、碰撞、链接、交流。
从心顺势的人生，是不再以结果和功利为导向，而是需要注重于感观上的体验。
从心之路一共要经历四个阶段：无心、寻心、问心、从心。
无心指的是费力的生活，在意周围人的意见认为获得一定的成就才算有价值。
寻心指的是寻回心力，寻回内驱力，去过不费力的生活。
问心指的是做到真正意义上独立，轻易可以走出既定的、混沌的、从众的生活方式。
从心指的是顺着生命的溪流而生活，目标不是强大和优秀，而是真实和自然。
总而言之，从心而活就是去做自己喜欢做的事，结交自己喜欢结交的人，同时要拥有保障自己生活品质的钱。
反而那些欲望太多，不懂得让自己欲望的脚步停下来的人，才是这个世界上最悲哀的人。其实人生就是这么简单，你所能接触到的一切，才是自己更需要用心去珍惜的。
俗话说得好：“起心动念皆是因，当下所受皆是果”。生活中的开心与不开心，幸福与不幸福，哪一样又不是我们的心态所决定的呢？
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