坚持分享第 344天 读《焦点解决短程治疗导论》第七章 20220529
其实，有很多时候，对于自我生命是有着确定性的，只是有时候我们对它进行了习惯性漠视。
做了多年教师，我有着所有教师的职业病，咽炎、肝火旺盛、颈肩腰椎病。再加上自身是女性，经期、流产、生产、哺乳期内护理不当，很容易损坏身体健康。所以，我十年前查出来自己体质过敏、鼻咽支气管变异性过敏性哮喘，当时看到诊断证明的我没有多少意外，唯独没有想到会有哮喘。因为我自从有了大宝以后，每个月都会感冒、口腔溃疡，春秋季节皮肤过敏。我对自身体质变差深有察觉，当时同事做安利，也买了很多增强体质的保健品。现在，再回头看当时的我，唯有爱惜自己，不进行自我伤害，保持良好心态，多关注自身与爱自己的人，我应该活得更轻松一些！
当然，我自身很害怕去医院看医生，走进医院就会有一种莫名的压抑与紧张。就像我牙疼，疼了有一个多月了，自己胡乱配药吃，就是不愿意去，也知道坏牙不拔掉会影响整嘴牙，还很清楚我目前其中的一颗牙不进行治疗，很容易造成炎症并发，后果很严重。可我就是怕，怕冰冷的机器深入口内，连根拔起的痛，以及口腔内留下的牙洞！
所以，我自身现在的状况，我可以确定自己最糟的结果：鼻咽癌、口腔癌、牙齿癌、肺癌……。也正因为知道自己的生命的短暂，所以，我特别想在这有限的生命里让自己活得有滋味，真正的到了这一刻，我也很好的接受，并且微笑着对自己说：没有白来这世上一遭！
好好爱自己，关注快乐的、愉悦的心情，多向自然学习！
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