无意识如此强大

无意识如此强大

不知谁说我们的大脑只被开发了1%，这句话的真实性我没有去考查。

但一定程度上，我相信它是对的，从我们对自己的无意识的了解程度便窥见。

日常生活中，我们的无意识在不停地运作并对我们的生活产生影响。

而我们却毫无察觉，被它一路操控。

因此才有了苏格拉底的那句旷世名句:未经思考的人生不值得过。因为大多数都人可能只不过在一直重复着自己的无意识，而未曾改变。

我们是如何被无意识操控的呢？

心理学的“启动效应”，作为大脑信息加工的“冰山一角”，也许可以瞥见无意识的运作过程怎么影响了你。

“启动效应”指的是大脑之前加工活动对它接下来要加工的活动起到促进或者抑制的作用。简而言之，我们大脑在无时无刻接受的信息，并且以我们不曾料想的方式影响我们接下来的行为和决策。

例如，你看了一个较为悲情的电影，接下来你的心情会持续低落一段时间，或者你看见的陌生人你都认为ta是灰色的。这一个例子，说服力还不够的话，那么另一些例子可能让你觉得惊讶。

比如你刚刚看到年老、虚弱、白发等类似词汇，你能想象它可能对你造成什么影响吗？你的步伐(时间相隔短且无其他因素再加入)一定会慢下来--老态龙钟了。有学者做过这个实验并验证了。是不是很神奇。

不仅仅是我们手头的工作影响我们的继时行为，大脑还能够让信息跨界“操控”我们的决策。

现在请想象你到一个超市买啤酒，现在呈现在你面前的是一整排你从未见过的五花八门啤酒品牌，你对它们一无所知，于是你尝试着去看这些不同语言的词语来辨别它们的产地。

这时你毫无犹豫的拿起了意大利的那个品牌，你不知为何拿起了它。

让我来告诉你，因为这时候超市正放着意大利的歌曲，而你之前听过。你的大脑趁你不注意时，已经检测到此刻环境里播放的音乐从而影响你的决策，看似毫无关联的事物，在无意识的改变你--“润物细无声”。

近些年，有一个词火了--“刻意练习”，它在向无意识进攻。效果挺很明显，大多数人也通过刻意练习而更好的管理自己，可是我们的“无意识”未曾缴械投降，它还是一路占据着我们大脑的最高点。