今天是感恩日记第三天。
宅家十天少了户外的锻炼，在家做些瑜伽和静坐，今早吃过饭和女儿开心的来到日思夜想的老地方，林子里的练功场地上没有落叶的痕迹，想必有人扫过露出干净整洁的地面，抬头仰望天空云卷与舒，周围的大树上已经是光秃秃的景象，没有一片叶子，这也是为何林间见不到落叶的原因了，为这一发现感到惊奇。
踢了踢腿做了热身，脱了外套准备练功，寒意袭人，马上又穿好衣服，虽然阳光铺洒但毕竟已是寒冬时节了，几日不出门再来时河面已经结冰了。好久没出门的女儿好奇的四处寻宝一番，便开始背诵这一周学的知识点，我也马上投入到练功打拳中，哇，一呼一吸好舒服，好轻松，能感觉到气息的流动和充盈，内心变得很大很满足。女儿来回踱步，手冻得拿不住书，眯着眼睛感受着太阳的问候。
整个过程四十分钟，因为太冷我们俩在竹林散了散步就提议回家。此刻神清气爽，脚步有力，浑身感觉轻松，那一刻是何等美好，感恩的心流开始涌动，从上大学学校教了太极拳到现在也有二十年的时间，中间也会因为有事偶尔间断几天，但总体来说我热爱传统文化和太极拳文化，这些年也得到了很多不同老师的指点，结识了很多拳友，这也是可以持续保持打拳的一个重要资源。我感恩手把手教我的老师，感恩家人的支持，感恩自己的热爱，感恩我能生活在这样一个有着古城建筑和悠久文化的城市，虽然我每天目之所及置身其中的只是我家门口一公里的湖边竹林，这也是我的万幸，这一切深深吸引着我，同时也因为我心心念念喜欢这样的地方，所以何其有幸可以享受这样与自然共处的时光。
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