今天学习了：“心智带宽：唯有富足方能解忧”。
看到心智带宽这个词的时候，心里豁然开朗，让我想到，电脑运行，如果打开页面工作窗口太多的话就会运行很慢，卡壳或者死机。
本能与理智的抗衡，少即是多，心里太多的欲望，首先容易忘记自己的初衷，其次情绪低落，最后迷失自我。
1.尽量牢记当时目标
2.尽量情绪平和
3.尽量短时间不安排太多事情
4.留有空余时间反思
今天学习了：“心智带宽：唯有富足方能解忧”。
看到心智带宽这个词的时候，心里豁然开朗，让我想到，电脑运行，如果打开页面工作窗口太多的话就会运行很慢，卡壳或者死机。
本能与理智的抗衡，少即是多，心里太多的欲望，首先容易忘记自己的初衷，其次情绪低落，最后迷失自我。
1.尽量牢记当时目标
2.尽量情绪平和
3.尽量短时间不安排太多事情
4.留有空余时间反思
今天学习了：“心智带宽：唯有富足方能解忧”。 看到心智带宽这个词的时候，心里豁然开朗，让我想到，电脑运行，如果打开...
What-什么是心智带宽 ？ 观点原文：所谓心智带宽，就是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力和自控力。心智带宽...
读《认知觉醒》——心智带宽 我们是不是经常对孩子发脾气？我们是否总是静不下心来学习？这些都是缘于心智带宽的不足。 ...
2022.05.05 今日阅读 《认知觉醒》 情绪力 1、 稀缺心态，会影响心智带宽，心智带宽，就是心智的容量，...
不要随便起心动念，这是提高心智带宽的有效途径！ 何谓心智宽带？每到上下班高峰期交通就会变得异常拥堵，我们清楚知道在...
这段时间上下班的路上都在反复听《认知觉醒》，推荐。 其中作者写道心智带宽这个词讲到一个研究实例，结论是贫穷会使人变...
“心智带宽”这个词是今天我读书时间里最大的收获。 什么叫心智带宽？据说日本人曾经做过一个搞笑节目，特别好玩。据说一...
关键词：稀缺状态、心智带宽、多视角 今天看到了个新鲜的状态叫“稀缺状态”，当人进入稀缺状态时就会影响心智带宽，心智...
文/墨无声清（墨不觉） I：知识 1.什么是心智带宽？ 心智带宽就是心智的容量，支撑人的认知力、行动力和自控力。 ...
“所谓心智带宽，就是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力和自控力。心智带宽一旦降低，人很容易丧失判断力，做出不明...
本文标题：学习：心智带宽
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vtawhrtx.html
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