承担的快乐

今天和月儿聊天，她告诉我:承担是最大的快乐。我听了也很吃惊，因为月儿是个平时有点懒惰，遇事容易退缩的丫头。

她告诉我:这两天发生了很多事情，让她头疼，工作遇到了税务问题，她几天晚上没有休息好，然后她又报了两个课程，还有目前进行的课程文字整理，家里还有两个孩子，洗衣做饭家务也都是她一个人打理。

今天她说处理完工作的事情，她身体放松了下来，浑身疲惫，到家12点了不想做饭，出去买又找不到自己想吃的，后来她说她想到过往她经常陷入这样的模式，觉得自己很累，就不做饭，今天就买菜回家做饭，因为自己做的饭好吃。

可是一进家门看到屋里被两个孩子搞的很乱，她又不高兴了，这个时候她没有责备孩子，因为她一直在看着心里的怒火，和自己的情绪在一起，而不着急去向外责怪，抱怨。

她静静地看着自己情绪的起伏，看着心里的念头，态度的凶狠，她想告诉孩子:你上午写了多少作业，你们为什么家里搞这么乱？为什么物品不归位？为什么没有把洗衣机里的衣服洗一洗？你们都等着我来做吗？

中午你们还睡觉吗？要睡多久？要自律，要管好自己，下午要好好写作业不能光玩、、、

她说她听着内在的这些声音，心里很痛，因为她看见了她一直这样要求自己，不能停下来，此刻她很心疼自己。

她说:我坚决不再把这些话讲给我的孩子，此刻我好好的陪伴我自己......

午休了一会她说她看到被情绪掌控了的自己并没有休息好，就起来做自己该做的事情，项一项的去完成。

然后耐心的告诉孩子，今天我有点累，你们哪些事情需要自己做，让孩子整理卫生，完成自己要做的事情，孩子也很高兴。

她告诉我:当他开始专注于自己要做的事情去做，她内在有了一种无形的力量，她安静了下来。她说:这就是承担的力量。

我给她一个大大的点赞，人在情绪中学会承担真的很了不起。