人生每个瞬间和每个经历都是自己命里有的，无论好与坏，接受就好。眼前看似不好的，也许多年后却发现是一笔财富。事情本身没有好坏，只是时间不同、时机不同、角度不同而已。
欢喜、随喜每一天的发生！记录下来就会发现意义所在！
一、汇报功课：
昨日的不舒服已过去，今天早起恢复正常
活力满满，精力十足
早起大跪拜，与师同体同在
一切都是那么美好
今天开始调整，周末放松
昨日的经历让我反观疫情期间的生活状态
七天都是一种模式，忽略了自己的角色意识
导致陷入学习中，忽略了学习的本意
学习是增长智慧、开启智慧
是为了身心健康
是为了更有智慧的生活
这几日对做好自己有新的认识：
读到《道德经》说，天下难事，必做于易
人生的大事，也一定有简单的方式
自己内在又一次捋了捋其中的关系
人生如戏，戏如人生，此世完成自己的使命
演好每一个角色最重要的健康
护持好身心很重要，强身健体是要事
有了健康这个1，后面的0才有意义
有了健康，才能演好每个角色
有了健康，才能在此生修行
疫情的到来， 相信无形战胜有形
疫情的到来，无法把控一切
疫情的到来，只有把握当下
疫情的到来，看到生命的脆弱
疫情的到来，做好自己的重要
疫情的到来，看到生命的无常
疫情的到来，找到生命的使命
疫情的到来，彻底需要人觉醒
疫情的到来，此世一定要修行
人的一生扮演角色很多
无法做到绝对的平衡
做到不失衡足矣
对于角色的先后顺序认知
人身难得今已得，佛法难闻今已闻
人生来世犹如盲龟遇浮木，太难得
人来世上都借由父母之身来的
首先要感恩父母，孝顺父母为第一
过了村没了店，这个不能等
正如师父书中所说：
此世陪伴父母，影响他们有信仰
把父母连带、超拔他们到一个好归宿
这才是真正的大孝
其次是夫妻，百年修得同船渡，千年修得共枕眠
非常难得的缘分，有了他，才有了家
男人是一家之主，女人应如水一样，呵护爱护他
再次是孩子，与孩子相处是有限的十几年
对她的影响是一生，甚至是几代人的影响
从小要真的用爱陪伴孩子，让孩子内心充满爱
她将来才能真正地有力量爱别人
最后是工作，毕竟只是人生成就的一种方式
敬畏之心，做好本职！
以前总把修行与生活脱节，总认为只有读经、练功时才是修行
现在才发现修行就在一事一念之中
每个当下保持正念都是在修行
有智慧地扮演好每个角色，才是最好的修行
今日身体又出现昨日症状，身体不得劲
关注心跳80多下
当下觉察，没有过度紧张
第一念：与师同体同在
再次警示躯壳的重要
不执着于躯壳，也要护持好躯壳
因为借由它能在世修行
2、功课汇报：
大跪拜128个 4/100
拍手抖动法（7天）
左右平衡跳（5天）
读《心法》1遍（42天）
读《这就是我们》1遍（5天）
读《道德经》6/100（20-81章）
感恩师父精神的引领和灵魂的陪伴！
二、恩爱夫妻日记。D4 2020.5.23（六）
自从前两日参加同明幸福夫妻庄园🥇，开启每天发现、赞美先生，确实发现了先生很多细节。
❤️❤️❤️先生闪光点：
❤️自律：坚持早起，主动递给我手机
❤️爱学习、担当：早起参加小组会并主持
❤️温暖：为我们做早饭，主动把鸡蛋递给正学习的我；看到我衣服抽绳没弄好，帮我调整
❤️陪伴女儿：今天我外出，先生一上午陪伴女儿玩游戏
❤️暖心的话：我外出，老公主动问我：什么时候回来？好感动；下午回来主动开门，还问我：吃了吗？为我买的双拼饭（知道我爱吃这个）泪奔
❤️耐心：听我分享周末复盘以及周末的安排；骑行中两个人聊聊天；女儿对于我外出的缘由，女儿对于我一些行为不解时，先生给予合理的解释；
❤️关注：老公会关注我写的文章
❤️孝顺：主动过给岳母发红包
❤️❤️我的播种：
1、拥抱老公，对老公说：“我爱你”
2、对老公说话温柔
3、晚上一家人骑行，并我请客吃饭，对于老公看手机，温柔提醒
4、为公婆、父母发红包
5、从称呼改变：阎King
6、捍卫周末午休时间
感恩先生一天的付出和陪伴！
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