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身体的保养要有意识且得法

身体的保养要有意识且得法

作者: 邓从云 | 来源:发表于2019-03-02 19:03 被阅读29次

    原创:邓从云,中国洛风水掌门人。

    洛格风水:不争第一,只做第一!

            相识的发小、同学,有的开始走了,也有的得了重疾,身边熟人的事情对人的触動最大。不到五十岁就走了,基本上都是癌症。

            年前拜訪我的太极武医师傅曾庆宗,1941年出生,78岁了,因为从小习内家功夫,在瑞典又用武医治病。现在78岁了身体强健,身手敏捷,头發尚黑。

            强烈的反差。

            人体是一个比较脆弱的系統。大多數只用不保养,熬夜,作息不规律,打牌喝酒抽烟,反正是随心所欲地透支元气。如果再心胸狹窄,经常性呕气,情緒不开朗。加上现在经过四十年的工业化,我们的水、空气、食品,或多或少,肯定不如四十年前的中国大地了!富裕了,反而得癌症的人,比较多了,没有查詢统計,身邊走的人,基本上都是各种各樣的癌症。

            大环境个人无力去改變,只能自己能够注意的注意一下。

            首先,心态放开。任何事,时间可以解決,今天天大的事情,过了回头一看:小事。不论发生什么事情,不着急,不生气,反正已經发生,不死总会过去,死了也就不知道了!时间会治療一切!心态好才是长寿健康的第一因素!

            其次,不熬夜。再重要的事情和工作,确保自己和太陽一起作息,至少要确保子时入睡,晚上十点钟结束一天的活動,上床睡覺。熬夜是健康的第一杀手。

            再次,尽量选择一个风水吉利的房子居住 。风水不好,也是致病因素之一 。风水可以养人旺人,也可以无形中杀人。许多人认為风水是迷信,自己吃亏。从云接触到的许多成功人士均非常注意自己的风水,他们的智商情商不比普通人低,他们説过:至少不能让不好的风水影响自己的发展。实战风水中,也见过久住凶宅人得癌症的案例,还不少。极端的案例,砂水全反,发生莫名其妙的跳樓的案例。

          再次次,注意食品饮水生活的环保健康,不乱吃东西。

          有机缘的人,拜一个有道家内功的师傅,习一种道家养生功夫。坚持不懈地习修 。养生,以中国本土的道家为第一。比如起源张三丰的太极拳,太极、八卦、形意,大成拳的入门功夫:站桩,真坚持按照师传练習,坚持不懈,人的气机通畅,这个是有效果。养生不是激烈运動。运動員有几个人长寿的?退役后一身伤痛。

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