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2021-9-6晨间日记

2021-9-6晨间日记

作者: 华强践行说 | 来源:发表于2021-09-06 06:40 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:22:30

天气:小雨

心情:OK

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:早起、早睡、目标完成

改进:加强锻炼、减脂、不行过少

习惯养成:早起锻炼

周目标·完成进度



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最美好的三件事

1.体重正常

2.口才

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