一个朋友，做生意亏了，不仅亏掉了身上所有的钱，还欠下高额贷款。他没有办法改变当下的处境，于是常常活在纠结里，“我难道没有挣钱的命吗？老天爷为什么要这样对待我？”
还有个朋友，生活在一个温水煮青蛙的婚姻里，以为有了孩子，这个家就可以有希望，有欢声笑语，直到孩子被检测出先患有天性疾病时，她的世界全部垮掉了，整个家也完全的垮掉了。这个朋友常常自责：“我不知道，上辈子我到底做了什么坏事，老天爷要这样惩罚我，让我经历这些痛苦，我该怎么办？”
这样的例子，在我们的生活中，还有很多很多。
我们每个人在人生中，都会有这么一瞬间，我们会觉得生活好无助，我们陷入了困境，陷入了泥潭，无法自拔，我们看不到希望。它或许是在经历一场人生的磨难，生命的痛苦，是婚姻的不幸，或是失业，工作的压力。
这里，我想给大家分享三个方法，有助于帮助你摆脱各种困境。
1、不回应。不与这个困境对话，不让负能量和你有冲突，
2、可以给它一个词,“哦，很有趣哦！”，有趣这个词不是正，也不是负，是个中性词，所以我对你，对这个负能量不产生评价。
3、我选择走开，朝向光明的地方去，朝向正能量的地方去。
看到这里，或许有很多人会问了，“人生哪有这么简单，就可以把这个问题给解决了？”
这里，我给你举个例子。
比如在我的人生旅途中，我从A到B，一路光明大道，一路可以奔向我想要的目标，走着走着，突然间，一块巨石横在了我的眼前，你知道这时候，我们所有人的常见的反应方式是什么吗？
“为什么有块石头？这里怎么会有一块石头？我走的好好的，为什么会有一块石头？我做了什么孽啊，谁放的？一定是张三放的，他恨我，他不想让我到那，一定是李四放的。。。”
我们纠缠在所有关于这块石头的假想中，我们拼命的想：我要推动这块石头，我要砸向这块石头，我要和这块石头对抗。那是因为我们做为人，我们的能量比较低，我们的意识比较低。我们只能看到一块石头横在了我们的面前。
如果我们的意识比较高，能够站在上面去看的话，我们会发现。
“哦，这块石头也没这么大，我绕道就可以”
“哦，这块石头是帮助我避免前面的一个大坑，好棒啊，我走开”。
当我们的意识没有这么高，我们不能够居高临下，来看到未来那个清晰的路径的时候，我们可以不给这些负面能量产生交集，不给它和我们对抗的机会，我们正视它，我们走开。
我们来回忆一下我们的人生，大部分的时候，我们都在纠结，都在纠缠，不断的在那个漩涡中打转，我们走不出来，我们把目光聚焦在问题上，而不是问题的解决方案。
而另外一个有趣的现象，我们在回忆一下，就是我们最终还是走出来了，否则，我们今天也不会在这里读这篇文章。所以没有什么所谓的困境，没有什么所谓的绝路，都是柳岸花明。所谓的石头，所谓的困境，都是我们的假想敌人。而如果我们可以藐视它， 我们不回应，我们就为自己赢得了绕路走的机会，我们就给自己创造了那个避免和它冲突发生纠结，发生关系的漩涡，我们就赢得了时间，我们就尽早的摆脱了困境。
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