“老师,我是不是不自信啊?虽然人家都觉得我不错,工作中自认为也还可以,可我还是担心自己以后会找不到工作。”
姑娘特别爽朗地说“其实我以前牛逼的事挺多的,为啥当时却想不到。比如--
上课的时候我桌上一本书都没有,讲小话,考试却能拿到全年纪前10名。
我家里条件不是很好,还天天玩,有些同学都有免费高中的邀约了,而我却没在他们之列。我突然觉得自己怎么就那么不懂事,家庭条件又不好,明明可以争取免费高中的。于是我开始发力赶上来,在一个月内拿到了免费高中的邀请。这在我们学校当时都是很轰动的事情了。
还有考大学,我都不知道考大学是干嘛。上高中后我也是天天到处玩,还逃课,我交了男朋友,他转学时跟我说要好好念书,我又花了一年左右的时间把学业赶上来,考上了不算很好也不差的大学。大家还说那一届除了我都没有考好。
我就是说不上来,也没觉得有什么成就感,人生满满都是挫败感。我当时也并没有怎么努力,只是亡羊补牢了一下而已,我可以做得更好的。如果一开始我就是努力的,就不会有这些问题,而且我现在可能会更好。”
Alin涛涛不绝的说着,特别兴奋,我能感受到她在为自己骄傲,可另一个她却在旁不停地警告着她“你应该更好!”在她的叙说中,一会特别兴奋,一会又跳出特别冷酷。
追求完美的人有两类,一类是要求别人完美,另一类是要求自己和别人都完美。当他们执着于某一个点的完美时,往往会忽视、错过一些本就存在的美好,比如Alin每一次适时的觉醒,奋起直追,而不是选择自暴自弃。也许如果更努力,人生会不一样,但你又怎么知道它是更好还是其它可能呢?
我问她“如果当初的你没有做这些亡羊补牢的事情,你的人生会是什么样的呢?”
“没有想过,真的没有想过,我觉得那是不可能的。不过当时我和我爹说过要是没考上免费高中就不读了。如果真没考上我很可能就打工去了,进入流水线,早早嫁人了,我觉得我的人生不可能是这样的。”
”不可能“这源自她对自我的高要求,显然她是容不下自己的人生出现刚才所说的那种“瑕疵”的。即便没有考上学校就可能让她面对不一样的人生,但这从来未出现过在她的可能清单中。“那当时你又是怎么做到这一切的呢?”
迟疑了一会,她眼晴开始发亮“我突然想到自己一个优点,就是在短时间内要去解决一个问题时,我特别有方法。但是我最大的问题是,我知道自己还不错,所以没办法一步一个脚印地去走。”
每一次她表扬自己后面一定跟着”但是“,即便她在感谢过去的自己做了这么多,让她拥有了现在的人生,她依然对过去的自己不依不饶地提要求”应该做得更好“。“谢谢”只有两个字,但对自己说出来时,好似变得千万斤重,很久很久都说不出口。说出来时,好象也不是她本意,只不过应付而已,草草就收场。
什么是应该?应该有两层含义,一、用于建议,情理上必然或必须如此;二、表示推测,说话本人对现象的认知具有不确定性,或是对自己所说的不自信。
Alin每一次对自己说”应该“的时候,更多地是源于认知欠缺,而她的不自信就是由此而结的果。认知的欠缺是她只看到了事情的一面,一种可能,却忽视人生可以有多种可能,不可能的也同样会有可能性。当她学会从不同的视角看问题时,希望也就不再渺茫,内心开始变得快乐,就如我们咨询的快结束时她特别兴奋地告诉我自己所拥有的那些闪光点,而且是像连环炮一样的说出来,不再是一开始般憋半天才吐一个泡泡。
对于自己问题清晰的认识,她告诉我已经开始刻意练习,培养自己去做长效积累,而不是以前那样救火员似的临时补救。
遇见更好的自己,前提是你有一双能看见自己的眼晴。
网友评论