说话不带主观色彩，不带价值判断，达到放空的效果，顺着对方的思路去说话，真的好难！昨天晚上试着用这种方法跟老公聊天，发现能体会到他的感受，理解到了他的诉求！真好，沉下心来学习，加油！成为最好的自己！立足现实，迈向理想！
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