正能量和负能量就像孪生姐妹,永远随行,要有一个好心态,还是得看个人的“修行”。
我是一个简单的人,通常遇事都觉得应该大事化小,小事化了,没事儿更好。
当然,也会有负能量爆棚的时候。
比如上次七夕节,计划着下班就走,结果,业代有事儿拖着,不让你走,自己就很暴怒。
在电话里,噼里啪啦的给人家一通数落,嘴巴舒服了,但事儿还得继续给人家干,真就属于那种事儿做了,不落好的那种。
这是原来,人缘特别不好。
后来,我转变了:
在做事的过程中,激动的心情慢慢平静,就会试着自己和自己沟通:
你又生气了!
你为什么生气呢?
你是觉得别人不理解你吗?
你是不是特别不想加班?
你是不是特别讨厌那个让你加班的人?
………
就这样,自己和自己说话,自己和自己相遇,用那个“你”来表达自己当时的心情。
说着,说着,怨气就没了。
反而,开始同情那个耽误自己时间的人了,觉得他也挺不容易的,开始理解他了。
事儿做完了,我会和人家交接好的同时,和他说一说,自己今天的计划,也问问他的计划,告诉他,我今天态度不好,让他别介意。
通常情况下,对方也会很理解,在以后的协作日子里,有特殊情况,都会提前打招呼。
我的人缘也比原来好多了。
网友评论