值得做的,都值得做好;值得做得好的,都值得做的开心。事情本无意义,所有的意义都是人加上去的。
【2.0的3个目标】
运动240km(每周20km)
简书60000字(每周5000字)
天天讲故事(每天开口令)
【本周突破】
每天坚持做记录和排程,并检查完成情况。
尝试用 ATimeLogger 软件做时间记录。
启用“网易有钱”软件记帐。
【关于线下️沙龙的特别总结】
成果:责任到位,为了确保我们小组的积分,每个项目都有了专门负责人,有定点的,比如金数据和晨间日记,要求7:00前全员完成。有定量的,比如简书和运动,另外,学习进阶课、周、月检视也都一一落实。这周组积分已跃居第一,这充分体现了我们K组团结一致、齐心协力的团队文化精神。
不足:由于很久没有见面,大家想说的话很多,而且一路走来,感同身受,一个人发言常常会引起共鸣和讨论,所以仅仅组长发言环节,就搞了近一个小时。到讨论完职责分工,已近四点。有伙伴有事要提前离开,会议只好匆匆结束。
其实为了让大家有更多的收获,后面还有两个重量级分享内容。一是请刘英作为优秀组员来分享,因为她的成长和进步是我们有目共睹的,从以前早起打卡都困难的一个组员,到现在变得积极感召和带动大家,充分体现了从自转到公转、从负能到赋能的一个提升和飞跃。我们在为刘英宝宝的个人进步欢喜鼓掌的同时,也真切感受到了我们组的能量满满。
我还特别请大姐陈虹颖给我们做一个主题分享,因为大家都感受到了大姐身上那份独特的感召力、影响力,我想她的现身说法,一定能够带给我们更多的启发和收获。
所以我回来也做了反思,作为易效能团队,我们应该体现出效能和质量。下一次,我们的小组会主持要做好控场,现场一定要有时间大臣和纪律大臣,把控好时间和纪律,让大家在开心的同时更加有收获,这样我们才会一起走得更远。
【本周践行情况】
一、健康
坚持早睡早起和运动,完成打卡。
2.0第三周检视二、家庭
1、周一给大豆小陈过生日。
2、周二和老公一起去医院看望阳哥。
3、周三晚上接儿子回家。
4、周末陪伴儿子。
三、效能
1、坚持写晨间日记,早上打卡排青蛙,晚上补充记录。
2、每日写活动清单,晚上打分总结。
3、用 aTimeLogger 软件记录时间。
4、简书两篇。
四、提升
1、持续学习“时间管理进阶十周训练”。
2、学习“幸福关系学”课程。
3、听樊登读书会。
五、人际
1、周二组织小组线下聚会。
2.0第三周检视2、周二 参加心理学沙龙。
2.0第三周检视3、给家人美女们派送三八节礼物。
六、休闲
1、周四去美容院做美容保健。
2、周五过电视瘾,连续看“陪读妈妈”。
3、周末和家人一起看电影“惊奇队长”。
七、消费
1、转爸妈生活费。
2、给大小豆过生日。
3、办美容保健卡。
八、觉察
1、自己离佛性还远,还是喜欢现在这种自在的状态。
2、儿子和他爸爸有很多共同的优点,尽量让爸爸多参与孩子教育。
【下周计划】
1、持续本周所有好习惯。
2、参加“幸福关系学”课程。
3、学习穿衣和色彩搭配。
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