上个礼拜一直比较忙,除了周末没怎么休息,到这个礼拜突然变得悠闲起来,一下子反倒有点迷茫,不知道该干什么了。任务倒是有,但也都不太着急,所以这一天我也是拖拖拉拉、不紧不慢地在完成,效率不高,但自己很舒服。
不过这种状态不能持续下去,很容易就懈怠了,所以今天就当作给自己最后放松的一天,从明天开始,我打算重启我的“自律App”,把每天要完成的任务列成清单,每完成一项打个勾,有规划的同时还能让自己收获成就感,这一直是我提高自控力的很好的方式。
上个礼拜一直比较忙,除了周末没怎么休息,到这个礼拜突然变得悠闲起来,一下子反倒有点迷茫,不知道该干什么了。任务倒是有,但也都不太着急,所以这一天我也是拖拖拉拉、不紧不慢地在完成,效率不高,但自己很舒服。
不过这种状态不能持续下去,很容易就懈怠了,所以今天就当作给自己最后放松的一天,从明天开始,我打算重启我的“自律App”,把每天要完成的任务列成清单,每完成一项打个勾,有规划的同时还能让自己收获成就感,这一直是我提高自控力的很好的方式。
本文标题:明日重启自律App
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