空腹体重96。70KG。
严重怀疑是体脂秤出了问题。比昨天又降了接近一公斤。并且比体检时候的112。30KG,降了已经超过15公斤。
看来节食比运动更威武。
摸了摸自己的大肚子,肥肥的圆圆的还在。都减了三十斤了,没看出来肚子变小呀!
也不尽然。昨天一个同事突然对我说: “老吴,最近是不是瘦了?” 。闻听窃喜。还故作矜持,说不会有这么明显吧,最近是经常活动一会。
回家和太太说了这事。太太说很明显的,以前你的肚子像扣了一口大锅,现在变成平底锅了。这比喻很形象。
昨晚十圈,今早六圈。
昨天午饭给自己整了碗瓠瓜面,烧了一锅绿豆汤,当水喝。晚上吃了三个蒸饺。不过瓜果吃了不少。饭量比平时少吃一半左右。没有饥饿和低血糖征兆。也许这就是普通人正常的摄入量,只不过我作为一个胖子习惯于暴饮暴食,才感觉少吃了而已。
接下来是双休周末。这可是一个很难的选择题。因为一般来说会有个同学小聚。可能是发小,初中同学,高中同学,亦或是大学校友。这几年一般的应酬我是不参加了。但是这种小聚还真逃不掉。好消息是在任何一个微信群里,到目前都还没有这个意向。
这个选择题的的难度在于,我是利用这个周末,继续节食加早晚运动猛减1-2公斤呢?还是稍微放自己一马,好不容易熬到双休,犒劳下自己?这是同一个问题的两极选择,有点难度。
那就给自己一个加选择砝码。如果下午四点以前,还没接到任何关于小聚的信息。那就继续对自己狠一把;相反,那就放纵一次,反正胖子不是一口吃出来了的,也不能一下子就变成瘦子。大不了,下一周不偷懒了就是!
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鄙视自己!上面写了后,去煮了壶茶。和太太闲聊几句。准备来发布时候,突然手机微信响了几声。赶紧拿起来看,不是小聚的信息。心理有点失落。
最近有点馋了呀!
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