转眼又到开学季了
同学们也该收收心了
对于开学
你有啥想法？
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面对开学
你们内心OS
是不是这样的呢？
下面O姐来和大家说说
为什么大多数人都不想开学？
那是因为
妈妈做的饭总是合自己的口味
然而到学校以后
还要每天三思
早餐
午餐
和晚餐
还需要同学的接济.....
归结起来是因为家是给你安全感的地方
在家里人的眼里，你永远是一个孩子。
总的来说，我们不能只沉溺假期短暂的幸福，要打起精神来，做好充分的准备。
假期中作息时间和规律被打乱，一旦回到紧张的学习环境中。这意味着要好好调整作息时间，保证充足睡眠。
调整作息保持睡眠
假期中通常比较松弛，开学之前我们可以尝试把假期生活“倒电影”式地回放一遍，通过这种“复盘”形式，分享收获和遗憾、并及时总结经验。
调整心态 制定学习计划
暑假期间，饮食无规律，爱吃零食、在长假结束前注意多吃些易消化食物，多吃些新鲜水果、蔬菜和与维生素的食物。
调整饮食 合理搭配
结语：“开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象只要努力地调整，就可以尽快地“收心”，O姐相信你们定会以更饱满的热情，开始新的征程！
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