体重问题现在已成为我们家庭重点讨论话题,今天完成了计划作业任务后又开启了跑步任务,原达自己也下定决心控制体重的飙升,决定每天坚持跑步60分钟,可以分两次跑完:下午跑30分钟,晚上跑30分钟,臭小子很自觉地按照计划执行,自己还拿条毛巾放脖子上面随时擦汗,累了就给自己鼓鼓劲,臭小子好样的,相信就能看到!坚持✊,加油!
体重问题现在已成为我们家庭重点讨论话题,今天完成了计划作业任务后又开启了跑步任务,原达自己也下定决心控制体重的飙升,决定每天坚持跑步60分钟,可以分两次跑完:下午跑30分钟,晚上跑30分钟,臭小子很自觉地按照计划执行,自己还拿条毛巾放脖子上面随时擦汗,累了就给自己鼓鼓劲,臭小子好样的,相信就能看到!坚持✊,加油!
本文标题:跑步第一天
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