今天是我坚持跑步的第七天，今天跑步的时候，兴奋的发现了一件事，我突破了自己，从我第一天跑步开始，第一天只跑了不到两公里，却花了大概十五分钟，到第四天，我就已经可以跑到了三公里，今天是第七天，已经可以跑到四公里了，而且相比于前两天，速度也有了明显的提升。
其实，每天自己能明显的感觉到，自己的身体技机能在觉醒，身体素质在每天突破，从最开始一公里的十几分钟，到现在的五分多钟，真的是一个很大的进步，我知道，以后可能这个时间早保持很久，但是哪怕，每天只进步一秒，也证明着我在进步，日积月累，总会有量产突破质变的时候。
第一天跑步的时候，一开始跑步就气喘吁吁，直到今天，差不多两公里才开始喘，每天早上的大汗淋漓，带来的是一天的精神饱满。
继续坚持下去，遇见更好的自己。
今天是我坚持跑步的第七天，今天跑步的时候，兴奋的发现了一件事，我突破了自己，从我第一天跑步开始，第一天只跑了不到两...
这是坚持阅读的第七天啦！ 这是坚持阅读的第七天啦！ 这是坚持阅读的第七天啦！ ...
十一假期。 坚持早起第七天 坚持百词斩第六天 坚持快快健身第七天
坚持第七天
戒烟第七天‘坚持。
昨天说到我收拾好行装，准备突围回学校。当天晚上，校长打电话过来给我，叫我突围要在第二天早上七点之前，七点后端州重新...
写在开始之前的话，说好的一个星期一篇的牛逼已然破了，破了就破了吧，我们该坚持的东西，还是需要坚持，不是吗？那么开始...
坚持不发脾气，第七天 坚持看书第十九天 坚持摇呼啦圈第六天
珺珺的复盘仪式第七天 17.11.22 珺珺的决定性瞬间 今天是坚持复盘仪式第七天，坚持的感觉真好呀！很有成就感。...
今天是加入简书的第七天，也是坚持日更的第七天。每天坚持记录，记录每个开心的瞬间，记录让人感动的人和事。时间就...
本文标题：坚持第七天，突破了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jkgjsctx.html
网友评论