今日心情:平静
日期:2021年12月2日,星期四
坐标:深圳
天气:晴朗
昨日入睡 00:30
今日早起 07:30
睡眠时间7H
今日三件事?
1、听书一节
2、认真工作
3、看凉子采访视频
今天值得感恩的事情有哪些?
20211202 所遇皆为对,所做皆称心。
我学习到了哪些新东西(or反思)?
新东西:自我攻击的时候请提醒自己这句话:你的缺点,只有你自己会拿着放大镜看,你的错误,只有你自己在一直揪着不放。生活不易,不要再自我为难。 ——网络
反思:积极解决问题,心情也会变好。
今天赞美自己什么?
有余力时一定要回顾一些不清晰的点
明天最重要的3件事是什么?
1、听书一节
2、认真工作
3、矫正
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