#给妈妈的一封信
妈妈:
这封信想了好久，从上月底就开始想我今年会写点啥？今天到此刻才坐下来，孩子们都睡了，您也睡了。是呀，才坐下来，一个周末，一个重要的日子，我们都没有聊会天。
记得去年的母亲节，我在北京写了一封千字家书，也是那一天决定每年的母亲节都给你写封信。
书信果真需要一些距离，今年因为在一起，几次动笔不知道说点啥学点啥，今天早上我参加了读书会，聊起了妈妈和孩子的关系。我越来越觉得我跟孩子的关系都复制了你和我的关系。但我们与他人或者与世界的关系最终取决于我们跟自己的关系。
我意识到孩子跟孩子关系的僵硬，是源于今年一个周末孩子摔跤后自己的反应才开始的。很抱歉，我并不想但已经无意识的给孩子造成了成年后要离家的想法。
家庭关系的指导老师说，我们爱孩子首先得无条件的爱自己。
那怎么样才是算爱自己的，有三个参考标准，第一是平时我们是怎么样跟自己对话的？第二是怎么对待自己身体的？第三我们是如何看待别人对我们的看法的？
我稍微思量了一会，也许在爱自己这件事情上，我们都做的不够好，也低估了爱自己的重要性。好好爱自己真是不容易的一件事。
但我们终将明白，爱自己才是爱别人的底气。
不管是朋友之间还是家人之间，主张爱要说出口，内在有一些能量的确需要通过语言，甚至仪式感不断唤醒，才能让他那微弱的火种不至于熄灭，就像佛家修行中的持咒一般。
因为不知道说什么，那就对这一年做一个简单的回顾吧，我想如果用一个词来形容去年，最大的感受就是“离别”。从去年春节开始，你先后送走了大舅，大舅妈，大姨夫，大伯母，堂叔，还有我们最爱的奶奶。前不久，二舅也走了，从此以后你和爸爸都没有爸爸妈妈了，至亲的两个哥哥也不在了。我想最开始你和爸爸都很不适应亲人的离去，我无法想象自己六十岁以后如何去面对这样的“接二连三”的失去。还好有那么多兄弟，还有我们。
过去这一年，随着孩子的长大，我们的关系也不再像刚开始那么僵硬，但依然有一些阻碍，我们很少聊天，也不表达感受，要么是你对我有时有怨言，要么是我对您“漠然置之”偶尔还发号施令，抱歉，妈妈，给我些时间，我在突破的路上还需要一些助力。
我想说这一年多亏您的帮忙，我才得以尝试投入工作，感谢您，妈妈，您辛苦了！
在过往的几十年中，由于沟通模式和生存环境的影响，我慢慢的关闭了感受的开关，失去了跟自己生命内在的连接，只能靠头脑，意志力和梦想求生，因此我们可以承担责任，扮演角色，甚至在关系中拼命追求，但这些都不是源于爱而是责任。
同为妈妈的我们，都理解孩子不易，愿意为孩子拼尽所有。同为孩子的母亲，我希望未来的一年我们一起努力，在关爱自己的路上多给自己一些正向的语言和行动。
爱你的女儿---2024-5-12
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