零极限四句话的清理方法

    就是这四句话我们要不断的说，而不是说一遍就拉倒，你可以这样就是让自己放松下来，然后呢，对自己说，对不起我内在的神性。请原谅我创造的所有副面的情绪和图像。谢谢你帮助我清除掉所有的负面情绪和图像，我爱你。我打坐的时候经常用这个。很多时候，在火车上或者坐车的时候，也可以练这个。让你自己更快地静下来，感觉到好像是链接到了内在的力量。这个就是帮助我们清理内在的一些负面的情绪。然后让我们更快的找到自己的内在，找到自己的潜意识，跟我们的内在求链接这一个，就是我的建议，如果可以的话，大家可以试一下哈。