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今天你好好吃早餐了没?

今天你好好吃早餐了没?

作者: 柚子蝉蝉 | 来源:发表于2021-10-16 22:02 被阅读0次

父亲是医生,每个周日父亲送我去学校,嘱咐最多的事情就是:要好好吃早饭!

每次我都会满口答应,承诺会好好吃早餐的,但实际上整个学生时代并没有像承诺的那样,学生时代觉总是不够睡,总是要等到最后一个闹铃响起的时候才从从床上爬起来,迅速洗漱赶到教室,要么不吃早餐,要么早餐就是课间去买的干脆面或者辣条。年少时不知养生是何物,开心便是王道!

如今无论是离家时还是电话里,父亲一如既往的嘱咐:要好好吃早饭!父亲说,早起,好好吃早饭,胃也要苏醒,这是一天的开始,有个好开头,一整天都会好的!

我渐渐的养成吃早餐的习惯,早起给自己煮两个鸡蛋,或者蒸个红薯或者南瓜,一盒牛奶,算是比较营养的了,有时上班路上买个包子,总之不会在早上空着肚子。

一顿好的早餐既能让胃苏醒,也能给自己一个好心情,元气满满的开启新的一天!

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