早上,在你的身边醒来,我刚睁开眼,就发现你抱着被子睡得好香。
你的睡眠不好,总是容易失眠。
一般到了晚上十点以后,越困越睡不着,常常失眠到凌晨一两点,甚至三四点。
但你的睡眠质量不错,很少做噩梦,往往一觉到天亮。
成年之后,能睡整觉,是少有的福气,你很幸运。
喜欢抱着被子睡觉,大概是没有安全感吧。
一个人,大大的床,不抱着点什么东西,似乎很难入睡。
如果可以,下次试一下舒展开身体,放松地睡一觉。
这个世界很安全,这座城市很安全,这个家很安全,身边的人也很安全。
愿夜夜好眠!
这是《我爱你的100个瞬间》系列的第三篇,我通过这本小书,不断问自己,去觉察自己的内心,回忆过往的事情,梳理时光之间的联系。
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