彩虹卡-生命的色彩

前言：彩虹卡介绍

彩虹卡是一位名叫Doris Wenzel 人艺术治疗师研发，共245张带有积极信念的卡片， 彩虹卡提供你思想、智慧、希望、安慰、确定和爱的想法。之所以叫彩虹卡，是因为一套卡由“红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫”七种颜色组成。红色代表丰富的生命力、活力、热情和福气；橙色代表喜悦、感情的敞开和敏感度；黄色代表智慧、决断力和行动力；绿色代表爱、接受和慈悲；蓝色代表乐观、创造力和和平；靛色代表觉知、直觉和清晰；紫色代表浪漫、阳刚与阴柔力量的整合和平衡、合一、精心。

我的今日彩虹卡：  “我结合爱与光，因而创造了一个崭新的世界。I connect to all that is love and light, thus a new world.”

从去年开始，有了一个习惯，当生活处在非平和状态时，即迷茫或或憧憬或亢奋，就想着抽一张彩虹卡，强化一下自己的情绪力量。

解读彩虹卡上的句子，有时会配上图片，有时会感慨一两句，主要还是释放一下情绪。再深度一些的话，会进行自我觉察、关注当下，觉察当下的情绪或欲望背后真实的需求。

“我结合爱与光，因而创造了一个崭新的世界”  -------这里的爱，是我对心理学的爱，光是我对转换职业跑道后的希望之光，新的世界是我接下来的心理咨询事业的探索、成长和收获的新世界 ：） 

我选择，我坚定，我充满着热情、动力和能量，未来可期！