#从零开始学写作#
我是薇薇
打卡天数：第4天
@助教颜悬哉 @助教端银
今天看到M同学发的微信：“工作、生活要有取舍。”，我没有电话问她，也知道她应该是至少连续上班一个月了，没有休息日，而且晚上下班的时间通常是11点之后，没有拿到驾照的她，打车回家的至少80元，家里的宝贝早已进入梦乡。早上8：30还得继续正常上班，这就是不少公司很常态化的一种工作状态，传说中的：“白+黑，五+二”。
我最近也是连续忙了两个月，本周末没有非常紧要的、必须要加班的事情，当然手中依然有很多工作可以在家做，但我决定今天就无所事事的度过。
今年4月份的时候，通过学习时间管理课，买了Elaine老师推荐的《神奇手账》一书，佐藤惠提出的；“休息也是预定行程，降低浪费时间的罪恶感。休息时间，好好休息，不管你的工作能力有多优秀，缺乏充分休息，就会影响身体健康，得不偿失”。
想要提升平日的工作效率，就要在休假日好好休息。利用时间管理、手账安排“休假日”与“完全休息日”，避免心生罪恶感或懊恼的情况，度过有意义的周末和假日吧！
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本文标题：每周给自己无所事事的一天吧！
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