自身的和谐

开心佛日志之（一七0九）

              自身的和谐！

      要想保持喜悦的心情，就需要有一个良好的环境，良好的环境就从自身和谐做起。

      今天诵读了《生命如水，哪一段不美》中的自身和谐这一篇章 。文章中分享了很多，人为什么找不到喜悦的感觉呢？主要是当今人们生活在抱怨的环境中，慢慢的就产生一种思维，凡事发生坏处想，内心缺乏了光明感。内心缺乏光明的时候，自身会和谐吗？会有幸福感吗？

      没有结缘赏识教育之前，我的思维中储藏最多的就是黑暗，不管遇到多么光明的事，我也看不清什么是光明。后来结缘赏识理念，我的内心慢慢放下了，光明也注入了内心世界。就像我身体患有高血压的时候，内心也是不平静的，那时候每天想着：我怎么就这么不幸运呢？高血压怎么跑到我的身上呢？每天抱怨着，我却不知道，抱怨不能解决任何问题，越抱怨，高血压的指数可能会更高。当我看清真相之后，我慢慢的把高血压看成了一种智慧，因为我发现，只要爱人和孩子走到我身边，就会提醒我，注意饮食，保护好身体，只有身体好了，才能更好的爱好身边的每一个人。当我的思维越来越和谐的时候，奇迹也出现了，就像有一次早起，我突然感觉自己身体左侧有麻木的感觉，知道自己身体有了轻度脑梗，那时候我就这样说：“太好了！我是最轻的一种！”随着我的心态越来越好，我又结缘了傅老师，严格按照傅老师的健康理念，做到简单、相信、听话、照做，我的高血压的症状也消失了，真是太幸运了。

      现在我每天都无忧无虑，即把健康理念传递了出去，也把良好的心态传递给身边的每一个人，真的是太好了！现在我每天说的一句话就是：“环境啥时候都不会改变，能改变的永远是自己，只有自己和谐了，整个环境都和谐了！”

                            2020.07.22

                                  张延峰