控制情绪是人生最重要的一件大事

善良是一种心智成熟的表现，我们面向未来，连接和不确定。善良即使不总是正确的选择，至少也是大慨率的正确选择，善良比聪明更难，其实、善良和聪明是同一个硬币的两面，不够善良的人，其实是不够聪明，而顶级的善良，需要顶级的聪明去理解。

极致的精明和极致的善良，是同一件事，它们是同一杖硬币的正反面，在你不知道该怎么做的时候。学习知识，如果知识也不能解决，那就善良吧。

聪明的善良是个好东西，它在人性中存在，也会一直存在，越是进化：开明的社会；越善良，在人性中的善良天使这本书里。斯蒂芬，平克用几百幅图表和地图，他知道论证、人性向善，有多难。论证了一个事实。

人类社会正在变的越来越善良，人类社会正在变的越来越善良。部落间战事的死亡率比20世纪的战争和大屠杀要高出9倍，中世纪欧洲的凶杀率比今天要高出30倍，发达国家已经不在发生战争。发展中国家之间的战争死亡人数也只是几十年前的一个零头、强奸、家暴、仇恨、犯罪、严重骚乱，虐待儿童，虐待动物，都出现实质性的减少。

心里学家理查德，特伦布菜则以人类的角度，说明这个问题，他衡量了一个生命进程各个阶段的暴力水平，并证明，人类的成长就是一个变的越来越善良的过程。