听说你也习惯晚睡

听说你也习惯晚睡

一。

失眠是一种病吗？我想应该是吧，并且是很严重的。

不知道有多少来人和我一样，习惯了晚睡，有无数次早睡的冲动，就会有无数加一次熬夜的事实。

不是不想睡，无论一天下来忙的多累，躺在床上，闭着眼睛，就是睡不着。

人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过，可太多人的这1/3人生饱受折磨，百病缠身，却意识不到是失眠引发的严重后果。

其实我们都是知道的，失眠或者晚睡给我们带来的危害，但是我们总是无法克制自己。

"你那么晚睡，是要等什么人吗?"

“不是啊，在黑夜里孤独惯了而已。"

我想那是因为你们等一个你想睡却没有的人。

很多时候，我的文字都是在夜深人静的时候敲出来的，我喜欢夜晚的感觉，我想听一下自己的心跳声，听一下内心最真实的自己，或许很多人也只有在夜晚，才能做自己吧。

每10个熬夜的人里有9个有拖延症。的确，我可能是个拖延症晚期患者。

有什么事，都觉得不急，总想等一等再说吧，等我忙完其他的再做，这一拖就不会再去做了。

二。

知乎上有这样一个问题："熬夜快感的本质是什么？"

有网友说：白天上班都不是属于自己的时间。熬夜是要独处，要找回自我，是牺牲健康换去生命的真实感。

不少网友表示赞同，说熬夜是为了自由。

每10个晚睡的人里有9个是为了等一个人，等一句晚安。

我曾问过一些人为什么晚睡，其中大部分都是：习惯了，睡不着，

还有些人说：等一个人，陪重要的人聊天。

有人说：没有那么一个能让我放下工作，放下游戏，放下一身疲倦一起相拥入睡的人。

也许是因为孤独惯了，幸福的人是不会晚睡的。

晚睡的人都是孤独的，孤独是没有办法治疗的。

孤独是一种病，失眠也是一种病，要想根治，恐怕要找到陪你入睡的那个人。

早睡是药，但几乎没有药能代替早睡。

晚睡的人都在干些什么呢？

看一看公众号？刷一刷朋友圈？看一下新闻？听听歌？或者追剧看电影？还是加班工作？

或许是自己一觉醒来发现自己昨天一天没干啥事，就这样匆匆过去，心里不甘愿睡过去。

我们知道时间是宝贵的，却总是在浪费时间。就像我们知道只要坚持梦想，总有一天会实现的，又有多少人能坚持下来的呢？

谁不是一边鼓励别人，自己一边喊着放弃。

三。

我觉得夜里很可怕，它可以让一个人本没有情绪的人，变的胡思乱想，却在习惯了后爱上黑夜。

你要问我到底是喜欢黑夜还是不喜欢，我说喜欢，却总是在夜里难过，我说不喜欢，黑夜却总是陪着我，我也不知道怎么回答好。

就像谈恋爱当你离幸福越来越近的时候，你觉得它会消失，上一秒还在甜蜜着下一秒总觉得对方会丢下你，没有完全的安全感。

当你醒了努力回忆那个梦里的人模样的时候，你怎么也想不起来，只记得你们用力做过一场。你知道这是梦，却想努力回到梦里。

人的一生有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望、睡眠和微笑。我希望你有。

其实，我们不是在等黑夜，我们只是没等到晚安。

我希望看到此文章的你，不要学我，更不要晚睡，身体健康最重要。

如果你非要晚睡，并且觉得孤独的话，可以来找我，无论多晚，我都会陪你。

那么，早点睡，晚安。