敏感的自己

作者: 喵咪不吃素 | 来源:发表于2020-03-21 23:50 被阅读0次

我是敏感型的人,别人把门关重一点我都在想是不是他对我有意见,当别人聊天时看了我一眼我都会想别人是不是在议论我。我很容易敏感和自卑。我没办法拒绝别人,因为我想所有人都喜欢我。

这让我很难处理好面对讨厌的人的态度。我一边知道别人讨厌自己。一边我自欺欺人说,或许只是因为我先讨厌他们,所以他们才讨厌我们。我尝试着去喜欢讨厌的人。不仅没有改变讨厌的人看法,还让我特别受伤。在我碰壁很久后,突然明白了这样一个道理。

讨厌你的人不用努力去让他们喜欢你,因为今天讨厌你的人,明天依旧会讨厌你。以后会一直讨厌你。

当我不再欺骗自己后,我发现了另一个问题。我无法冷静对待那些讨厌的人,我恨不得他们立马消失。一遇见那些讨厌的人我总忍不住生气发火。

我不会控制住自己的情绪,也没有人教过我该怎么处理。于是我因为自己的主观意识误会过别人,但她讨厌我真的,我们就这样关系越来越糟糕,到了恨不得对方永远在自己世界消失,到了只要对方过的不好,就十分高兴的地步。

但我不是会吵架的那种,每次都会吃亏。也没有人愿意为我撑腰。每一次的怨气累积起来,就成了另一个怨气十足的自己。

委屈多了就怨气十足→怨气十足找人发泄→没人帮我没人心疼→怨气更深→愈发委屈→更加焦虑

就成了这么个恶性循环。

后来我被人讨厌,我也开始讨厌自己。我开始尝试不在乎别人的看法,我开始学着脸皮厚。只想不那么伤,不那么疼。

有句话是这么说的,如果不是你给了别人伤你的权力,那些人又怎么能伤到你。往后余生我要没心没肺,野蛮生长。

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