一点点

一

去年及以前，舍弃睡眠时间是我为了维持多任务共同推荐的首选。

但今年明显感觉，年纪大了，咱还是尽量保证十一点半，甚至十一点睡吧。

早睡是王道。早睡是王道。每天都这样默默和自己念叨着。

二

生活里，娱乐成分极其少。

此前发现，我和老公在精神涣散时容易沉迷于刷手机。此前看到一个卓正医疗做的科普视频，说得极好。它谈到的是：为什么不建议给低龄儿童使用手机？其中一个原因就是，这会使得孩子们失去自己应对无聊时光的消遣能力。

你在无聊时间会做什么？

我会下楼散步，听夜晚的风声。我会看看书或看看纪录片。我喜欢去听世界安静的声音，听有这大自然或是有故事的人深深浅浅的叙述。

慢慢的，我放下了手机。

慢慢的，老公同样也放下手机。

回到家，我们把手机放在离游乐区遥远的餐边柜。世界变得很安静。

三

除了早起，其它时间段里，能做的事情极其之有限。

忙完工作回家，忙孩子；孩子睡下后，洗衣服哄衣服，启动洗碗机，收拾整理家庭的公共区域。我持续还在给孩子们买书，我的书柜已经爆棚了，所以时不时地清理玩具和书柜区是我必须要做的事情。

整理，本身是让我舒坦万分的事。但不得不承认，一旦要启动一个局部的整理，最少也需要半个小时或一个小时。所以，这背后依然是和睡眠的争夺战。

这仅剩的夜晚时间，我必须选择：是做家务，还是记录一日日程，或者是和老公一起散散步聊聊天。

时间极其有限，但想做的事却太多。或许，未来某天或某个阶段，我能摸索出合适的节奏。但目前解决之道似乎仍然是早起，早起。六点起床，甚至五点起床，来完成我想做的事情。

四

最近，陪伴孩子在做英语启蒙。

启蒙资源丰富，但拖后腿的是我这个自诩为执行力强大的母亲。

不同于将孩子教给机构的做法，我老老实实做的是家庭里的英语启蒙。听音频、打印孩子的学习及游戏资料，提前熟悉孩子的主题绘本和分级，以及听音频来熟悉绘本里我不熟悉的生词。每天光给孩子提前备课，就需要花上30分钟左右的时间。此外，还有语文。

有时候，我在想：疫情反复期间，家庭会成为孩子学习更重要的备份课堂。因此，提前了解各学科的学习逻辑，是我内心托底的安全感。

五

最近和身边的姐姐交流，她说：她发现给孩子树立稳定的作息规律，不仅能带出有时间观念的孩子，更重要的是，孩子容易遵守纪律。

这很重要。一个能自主安排事情，有时间观念的孩子，直接就能够解放父母。

我侧面观察自己的生活，经常我忙忙碌碌，一家人忙忙碌碌，哥哥仍然坐着玩玩具，连带着妹妹也在那玩玩具。如果哥哥能够力所能及地做好准备，或者是帮助我们，事情进展或是大人的感受会完全不同。

姐姐说，她就抓孩子几个关键时间点，于是我也在手机里设置了一连串的闹铃，用它来提醒自己又到了带孩子做某事的阶段。

日子匆忙又充满很多的故事。

写下今天喜欢的话：

不要爱想象中的人，要爱具体的人。

要爱生活，不要爱生活的意义。

做一个具体的人，爱具体的生活。