夏季游玩山里是最好的选择，凉快，而且人也比较分散。在看景的同时，也锻炼了身体，然而爬山的后遗症真是累，尤其废腿。
今天早上开始，我的两条腿就感觉不听使唤了，小腿肚涨疼，大腿也疼，走起路来成了瘸子，仿佛不能正常弯曲了。他们爷俩看着我难堪的样子，不停地说我身体素质太差。调皮的孩子还学我走路的样子，我看着真是滑稽。
真是尴尬啊，吆喝着去山里的是我，昨天游玩顶不住的也是我，上台阶的时候，不是孩子扶着，就是老公拉着，我也是无语了。只怪自己平时锻炼少，关键时刻掉链子。
昨天孩子在一些平缓的石阶路上，几乎是一路跳着走的，看起来十分轻松，上台阶时也没有太累，不像我，拉着老公的手还感觉很难。最主要是今天早上6点，孩子一如既往地参加了学校的田径训练，完全没事一样，老公说自己小腿有略微不适，而我却成了这副惨模样。
唉，不得不感叹自己的体能太差，山里游玩仿佛去受罪了。昨天玩得有多开心，今天腿就有多疼啊！
山顶云雾
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1早起 2练字 3英语 4运动，无 爬山后遗症，腿疼，休息
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本文标题：爬山后遗症
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