远离自卑，懂得欣赏自己

“积极心理学”里有一项重要的内容，讲的是远离自卑，懂得欣赏自己。

大家可能想说，我也想欣赏自己，但我并未找到自己能有什么可欣赏的独特之处。

俗话说，我们每个人在世界上都是独一无二的，我们正是在我们所拥有的独特环境、基因、气质，才造就了独特的自己，所以对于自己拥有独特的这一点我们就应该是骄傲的，自豪的。我们不但要欣赏现在的自己，更要对未来充满期待。

一个不懂得欣赏自己的人，他总是自卑胆小怯懦的，做事总是谨小慎微，生怕做错事，说错话，别人取笑自己。然而，你越是这样胆小，害怕，时间以往就会越来越自卑，怕事情。

要想活的坦坦荡荡，大方自如，就应该学会欣赏自己，敢于表达自己，敢于给自己表现得机会，失败不可怕，勇敢走出自己自卑的情绪才可贵，不要被自己的情绪束缚。

关于缓解自卑我给大家分享几招:

1不要过于攀比

俗话说“人比人，气死人”，这里并不是说我们不要有更高的人生追求，只是我们不要盲目攀比，我们可以将其转化为奋斗的动力，我们根据自己的实际情况，给自己制定适合自己的目标，一步步实现，直到理想彼岸。我们可以

2学会安慰自己

我们自己才是自己的世界，别人取得再好的成绩都和我们没有关联，自己不开心要学会安慰关爱自己。其实，我自己就是很会安慰自己的，每次遇到不开心的事，我很少让自己长时间沉浸在痛苦中，事情既然发生了，就要敢于接受，快速换角度看问题，切记钻牛角尖。

3比上不足，比下有余

俗话说，知足常乐，但并非要求你满足现状，安逸享乐，我们身边总会有比我们优秀，也有比我们差一点的人，我们可以和差的人比较，让自己获得快乐，和比自己优秀的人比较，给我们目标。总之就是让自己快乐的奋斗！

远离自卑，学会欣赏自己，

这也是你走向成功的必经之路。