我放松我全身的每一个细胞，我放松我全身的每一条肌肉。我的眉头放松啦，我放下我的紧张担忧；我的下巴放松啦，我放下我的唠叨聒噪；我的肩膀放松啦，我放下我的压力重担；我的手臂放松啦，我放下我的防御局限；我的胸背放松啦，我放下我的封闭敌意；我的小腹放松啦，我放下我的愤怒压抑；我的双腿放松啦，我迈开大步，勇敢前进。我欢欢喜喜、彻彻底底迎接生命的丰足和喜悦！我的孩子天生就是个好孩子。是身心平衡的好孩子，是健康可爱的好孩子。妈妈非常爱他，并且永远以他为荣。我的孩子在学校里被老师疼爱，和同学相处融洽，是最受欢迎、最有人缘的好孩子！我的孩子是最爱读书的孩子；是自动自发又有自制力的孩子；是最有决心、最有毅力、最有耐心、最有勇气的好孩子！我的孩子全身的每一个细胞都是爱、也被爱着！我的孩子全身的每一个细胞都闪闪发光，健康喜悦地欢庆舞蹈着！我的孩子是最最了不起的好孩子，有无限力量，时时刻刻被全能的力量守护着、珍爱着、引领着！我的孩子实相完全圆满，感谢！感谢！感谢！
投射女儿遇到的都是志同道合的孩子，都是女儿的贵人！不再有人伤害女儿！
我要每天投射女儿天天有好心情，天天健康，每天都认真学习，觉得学习是快乐的，控制好手机，适度玩游戏，觉得多玩游戏会伤身体和浪费时间，能看看课外书，多多运动，合理安排自己的时间。
我还要投射我自己也是每天好心情，每天能量满满，爱好自己，过好自己的生活，写好毛笔字，唱好歌，身体棒棒哒！投射老公能有意识跟我一起学习，坚持下去。
投射女儿能处理好早恋问题，能与男同学保持正常的交往，低调一点，能把握好度，有界限，不违反校规校纪，相互促进，相互欣赏，一起跨入大学之门。
投射女儿能静下心来专注学习，端正学习态度，调整好自己的心态和状态，以饱满的精神状态迎接新的学习。投射女儿好好使用手机，让手机成为工具，好好掌控好它。
投射女儿能与老师融洽相处，投射女儿能与老师相互欣赏，相互包容。投射女儿能想通学习是为自己，投射女儿能放下手机少玩游戏，投射女儿能早睡早起。投射女儿每天上课认真听讲，做好笔记，做好作业。
投射我家一直其乐融融，家和万事兴；投射我家钱宝宝不断流入；投射我家每人都能连上宇宙源能，宇宙粑粑一直惠顾我家；投射我和老公关系和谐默契；投射女儿和我们的亲子关系越来越好；投射女儿新学期学习越来越专注、上心、自觉主动，成绩越来越好；投射家里的每个人都身体健康，尤其四位老人。
轮心一小圈，轮辐一大圈
能量一小步，实相一大步。
投射自己也能活成一束光，照亮自己，照亮女儿，照亮身边的所有人。
投射自己以后要珍惜生命、爱惜身体，健康第一！
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