主播:Allen
柑橘类精油有:柠檬、莱姆、野橘、橘子、红橘、佛手柑和圆柚
所有的柑橘类精油都来源于中国,中国橘类象征着吉祥如意,屈原的橘颂
柑橘家族是快乐的老小孩,这个家族是混乱的,任何两个都可以产生爱情的火花,杂交出新的品种
柑橘家族的元老是:香橼、柚子、橘子
柚子+橘子=橙子 柚子+香橼=莱姆
莱姆+橙子=柠檬 橙子+柚子=圆柚
橙子+橘子=柑(杂交的个头偏向于个头小的,比较酸的)
植物属科:芸香科柑橘属
萃取部位:果皮
萃取方式:冷压法
主要成分:柠檬烯(挥发很快,迅速拧紧盖子)
主要功效:净化 消化 抗菌 激励
使用方法:熏香 涂抹(光敏性) 视频添加剂
野橘精油:不是橘,是甜橙,是柚子和橘子的杂交
1.提振,愉悦身心
建立良好的和谐关系 搭配薄荷、乳香提升醒脑
搭配薰衣草、安定情绪、岩兰草、苦橙叶、安静神气等西营造良好的睡眠环境,可以做142嗅吸法(1:吸气1秒,屏住呼吸4秒,吐气2秒)
2抵抗季节和环境的威胁
搭配侧柏、茶树、丁香、肉桂、丝柏西等抗菌性精油中和气味
75%的无水酒精+纯水+保卫精油,8:1:1比例自制喷雾(保卫中含有野橘,可以多加野橘,中和酒精的味道)
3净化环境
春暖花开外出游玩时净化环境(飞机、火车、出租车、酒店房间)
红橘
红橘是成熟的橘子
1.安抚肠胃的痉挛,温和助消化
煮粥、做甜品,做饼干,做蛋糕都可以加入红橘
搭配乐活、薄荷、减缓便秘(顺时针按摩)、打嗝
搭配罗勒、黑胡椒、生姜和肉桂,可以缓减寒气入侵导致肠胃不适
2.支持健康的免疫,促进代谢
和其他的柑橘类精油交替使用,细胞抗氧化,支持肝脏排毒
3.温和的镇定剂
搭配马郁兰、依兰依兰、薰衣草、檀香安抚交感神经,帮助放松
橘子精油 未成熟的橘子 气味清新,酸酸的味道(唯一不具有光敏性的柑橘类精油,可以大胆使用)
1.舒缓、改善头痛
罗勒、檀香、薰衣草或者绿薄荷搭配使用,熏香和头部按摩
2.支持健康的呼吸和消化
嗅吸或者直接滴入口腔中,减缓晕车
忙碌到恶心,也可以嗅吸或者加入水里,帮助肠胃蠕动,助消化
3.呋喃香豆素含量极低,不至于产生光敏性
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