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2023-01-09/随写

2023-01-09/随写

作者: 徐徐亚婧 | 来源:发表于2023-01-08 21:04 被阅读0次

  每年一到冬天,老妈就让买一些荸荠回来,或生吃或煮水;这样荸荠成了我家冬天离不开的食物之一。

    荸荠是一种生、熟都可食用的食材,荸荠口感甜脆,营养丰富;我喜欢荸荠的口感,那脆脆的,甜甜的,削干净生吃,我可以吃好几个,其实荸荠生吃才最甜;荸荠类似于水果,但又超出了很多水果的养生作用和价值。

    荸荠还有生津止渴、利肠通便、清肺化痰、降血压等作用,但荸荠性寒,无论生的熟的均不易多吃,适量即可!

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