多花时间并不意味着思考可以深入。只有极少一部分优秀的人可以快速思考并做出决断。这些人连 1 分钟的时间都不浪费，能够极其快速地收集信息、做出决定，并迅速付诸行动。他们能够用惊人的速度完成一份非常有内容的企划书，如果再花一些时间，内容就会更加完善。
绝大多数人还是在没完没了地耗费着时间。而且不管着不着急，都不会像自己想的那样深化思考。花了两倍的时间并不意味着内容就好了两倍。
1.定义：所谓“零秒”，就是瞬间便能认清现状，瞬间便能整理问题，瞬间便能考虑出解决办法，瞬间便能决定该如何行动。没有犹豫的时间，也没有烦恼的时间。最快、最好的掌握零秒思考的方法，就是“做笔记”。
2.“做笔记”具体做法是：将一张 A4 纸横放于面前，每张纸写一个主题，1 页写 4 至 6 行，每行 20 至 30 字，写每张纸所用的时间要控制在 1 分钟以内。怎么想的就怎么写，不用做过多的考虑，把自己最原始的感受写下来就可以了。此外，也不需要考虑笔记的构成、格式、遣词造句等。每天写 10 页。也就是说，每天要用 10 分钟的时间来做笔记。
3.举例来说，“笔记 3”的标题是“总觉得不高兴”。一目了然，“笔记 3”的内容就是怎么想的就怎么写下来，不需要任何加工和修饰，自己的感受和想法都是最原始的。当然所花费的时间也在 1 分钟以内。即便时间如此之短，也还是会发现一些之前确实没有意识到的问题。
4.效果：如果平时就坚持做很多这样的笔记，那么就会有意外的收获。真正重要的事情、在意的事情、想让自己忽略的事情等等，一旦在不经意间意识到就会写出来。
当意识到什么是重要的事情之后，也就很容易区分那些不重要的事情，自然而然地就会更关注重要的事情了。虽然并不是说这些不重要的事就会被彻底忘记，但是也几乎不会对自己产生什么影响了，最起码不会再过于纠结这些事，渐渐地精力就会从这些不重要的事情上分散开。
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