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《我如何才能抚平你心中的创伤?》

《我如何才能抚平你心中的创伤?》

作者: 懒猫心语 | 来源:发表于2020-07-14 07:37 被阅读0次

从我有记忆开始,父亲和叔叔总是不停的争吵,不管爷爷怎么调解,都不能平息。爷爷都走了很多年了,虽然过年团圆的时候,大家在一谈笑风生,但是我总感觉我父亲心中有疙瘩。

这些年读了一些心理学的书,也试图去帮父亲打开这些心结,收效甚微。

读完《不妥协的谈判》才知道因为‘皇帝爱长子 百姓爱幺儿’,父亲之所以老跟叔叔吵,那不过想知道爷爷会更重视谁一些。父亲过得不开心,也是因为这个阴影的原因,总觉得不被重视,久而久之,‘事实也证明’了他的想法。

如何才能让父亲和叔叔,爷爷达成和解,相互理解与宽容?这个估计有些难,但是我自己可以避免这些事情。我也在生活中,尽量用行动告诉父亲,您对我们很重要,不管发生什么,我们与您同在。

在《不妥协的谈判》当中,它告诉我们能够打破部落效应,我们就可以做到与对手达成合解,能理解和宽容别人。

有一年回老家,我听说村上的一位小伙子受伤了,还挺严重的。我一问才知道,是因为与邻村的其他人发生冲突。原本是两个人发生冲突,最后变成两个村子的小伙子们开始打架,然后小伙子受伤了。

本来就是两个发生冲突,最后变成两个村的小伙子们都要捍卫自己村的利益,这叫部落效应。

如果我们平时没有意识到的话,就会莫名其妙的被卷入部落效应当中去,然后遇上大量的矛盾没法解决。

当人们一旦陷入到部落效应当中,什么事都谈不了。因为你会在谈判的时候,首先反应出来的就是你不尊重我,凭什么?为什么我要听你的?等等。

部落效应是怎么来的?

在原始人时代,如果你不跟一个部落结合在一起,你很有可能被这个部落的人驱逐出去,一旦被驱逐出去,在原始社会,只要你被驱逐出你的部落,你肯定会。

所以那个时候的人,就会有一种典型的威胁反应。就是只要有受到这样的威胁,你一定要做出出反应来,否则你活不下去,这是我们原始的本性。所以人这一辈子就是在做不断的修炼。在《不妥善的谈判》中,它就告诉我们,你要不断地修炼自己,减少体内原始的成分,让自己提高理性的成分。

雨果·维克多,说这个世界上最厉害的人,就是没有多余情感的人。但是我们在生活中,有很多人有很多多余的情感。就是有事处理事之外,还要再骂你一顿,还要再把脾气发出来。

所以我们需要能够排除多余的情感,抚平自己情感的创伤。就是你意识到了,潜意识当中有这样的创伤,找心理医生或者找朋友,或者自己读书抚平它。

我也有,我从小到大,我也会受到很多各式各样的伤害,我都是通过大量的阅读和听樊老师读书,然后走了上自我疗愈的路。我觉得我大量的这种情感创伤,就被樊老师和书里的知识抚平的,就这样夺回个人感受的主导权。

《不妥协的谈判》它的核心含义,绝对不是倡导大家在谈判的时候,不要妥协,而是在谈判的时候,怎么样审视自己的内心,给自己增加足够的心理灵活度。大量的人觉得谈判很困难,交流任何事都很困难,是因为他的心理灵活度不够,他的心理特别僵硬,遇到问题觉得不按他的做法去做就不行。

但是如果你的心理灵活度提高,你会发现各种各样的问题,我们几乎都能找到解决的方案所以在当你读完这本书,你就会知道掌控好我们自己的情绪,才是我们完成不可能完成的谈判的方法。

不管做什么,不忘初心,不要被情绪带偏离了目标。亲爱的,外面没有别人。

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