尝试,把情绪,写明白!——《一字百句》
和情绪握手吧(11.8)每一种情绪之后,都有一个触发源!
只是,
愉悦温暖的、积极向上的,别人不问,我们也喜不自禁,有意无意之间各种满溢侧漏!
相对,
低沉烦躁的、失落无助的呢?莫道是拿与人说,哪怕内心于己,也是藏着掖着,否定逃避!
萦绕着、纠缠着、折磨着,只等时间这剂良药,一点一点地来掩饰!
是的啊,是掩饰而非治愈!
胆怯者,不敢揭破真实情绪,不敢承认它的存在,不敢看清它的属性,只模糊的告诉自己,我不爽、我不快、我喘不过气。
究竟,是
求而不得后的焦虑,
羡慕嫉妒后的烦躁,
冤枉责难时的委屈,
四面楚歌时的无助,
拖沓堆砌后的不安,
抑或仅是看世态凉薄250遍地开花时的悲愤?
…………
和情绪握手吧(11.8)外压铸就、私欲横生,难以启齿与人说,终于把自己困成一只心力憔悴的囚鸟。
买买买、吃吃吃、熬熬熬,向着身体或心理的本能去求助;黯然泪下,乱梦丛生,祈求早日忘却摆脱。
情绪啊,
她悄然而至,她折中而立,她拾阶而上,
我们啊,
爱人在旁,朋友在圈,知己在心,
切莫学唐婉,“怕人询问,咽泪装欢,瞒瞒瞒!”
悦读毕淑敏,《提醒幸福》,懂得满足,此生多平淡、多温暖、多安然!
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