下面就是我给大家说小秘方:香蕉醋减肥法它的食材食谱热量：285.5(大卡)
方法很简单，也很方便，主料就是:香蕉2根，水果醋1瓶
步骤如下:
1、把香蕉切成1-2厘米的薄片
2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。
3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。
4、把果醋和红糖搅匀。把果醋和红糖搅匀.
5、放入切好的香蕉片。
6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
这种香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。
这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。
一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
小伙伴们赶快动手试试吧！祝你每天都美美哒！
本文是由“时光聊事”发布，2017年6月24日
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本文标题：自制小秘方，每天喝几口一个月瘦8斤，不仅瘦身，皮肤也变白了！
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